有些人在白天会打盹，有些人却无论如何也睡不着。近日，美国马萨诸塞州总医院（MGH）研究人员领导的一项最新研究表明，对于会在白天小睡的人来说，其小睡频率在一定程度上受基因调控。该研究发表于《自然—通讯》。

这项新研究是类似研究中规模最大的。MGH团队联合西班牙穆尔西亚大学和其他几个研究机构，确定了几十个控制白天小睡倾向的基因区域。他们还发现了打盹习惯与心脏代谢健康有关的初步证据。

MGH基因组医学中心的Hassan Saeed Dashti和哈佛医学院（HMS）医学生Iyas Daghlas是该研究的第一作者，他们表示，“白天打盹是有争议的”。

Dashti指出，一些国家白天小睡是其文化的一部分，如西班牙，但现在该国不再鼓励这种习惯。与此同时，美国一些公司现在开始提倡午睡，并以此作为提高生产力的一种方式。“重要的是厘清导致人们午睡的生物途径。”

值得注意的是，Saxena研究小组已经确定了与睡眠持续时间、失眠和早起或“夜猫子”相关的基因。

为更好地了解午睡背后的遗传学机理，Saxena研究小组和论文共同通讯作者、穆尔西亚大学生理学系的Marta Garaulet，进行了全基因组关联分析（GWAS），包括快速扫描大量人群的全套DNA或基因组。GWAS的目标是识别与特定疾病或习惯相关的基因变异。

在这项新研究中，MGH研究人员与合作者使用了英国生物库的数据，其中包括452633人的基因信息。所有参与者都被问到他们是否在白天午睡，答案分为“从不/很少”“有时”或“经常”。GWAS在上述参与者的基因组中确定了123个与白天小睡相关的区域。……