文 | 栗 一

可口可乐里面泡姜茶、枸杞、红枣；一边熬夜一边敷面膜、喝燕窝，奢望减少一些伤害；

吃火锅怕上火，点一杯菊花茶、冰淇淋，心里还碎碎念安慰自己：应该能稍微去一点火吧……

就这样，日日皆如此，一边醉生梦死，一边贪生怕死。这届年轻人的朋克养生就是这么“野”。

“朋克养生党”的焦虑

“朋克养生党”认为，面对越来越大的工作压力和停不下来的生活节奏，在冲锋的同时也要做好防守。

当下，年轻人的身心状况颇为令人担忧。《年轻人养生消费趋势报告》显示，我国半数以上的“90 后”有脱发、视力减弱、失眠等困扰，同时约有四成存在肥胖、运动能力下降的情况，还有三成出现了免疫力下降的问题。

这种群体性的身心素质下滑继而又加剧了群体性的焦虑。《2020 国民健康洞察报告》显示，在“95 后”和“00 后”中，经常甚至每天担心猝死的人，占比分别是7%和9%。这意味着，在那些尚不足20 岁的年轻人中，每10 个中就有1个常被“担心猝死”这件事困扰。

因此，在这种焦虑的驱使下，“惜命”的“90后”们对追求健康这件事似乎格外上心，纷纷加入了这场“花式养生”的大潮。同时，朋克养生市场也在茁壮成长。

焦虑催生出的朋克养生市场

《2017 ～2022年中国健康养生行业市场发展现状及投资前景预测报告》显示：2016年，我国健康养生产业规模已近4 万亿元，到2020年，这个数字将超过8 万亿元。而在这个市场里，年轻一代对于养生的关注度也开始逐渐增强。

主打“0 糖0 卡”的气泡水元气森林一年卖出了10 个亿；

标榜“好吃不胖”的王饱饱在“双11”把桂格、卡乐比等老牌麦片甩在了身后；