青少年抑郁，早亡风险高5倍

瑞典卡罗林斯卡医学院流行病学家和生物统计学家进行的一项大规模观察性研究发现，患抑郁症的儿童青少年早亡和以后患各种疾病的风险明显增加。研究发表在《美国医学会杂志—精神病学》上。

研究人员追踪调查近150万瑞典女孩和男孩，其中超过3.7万人在5～19岁期间至少有1次被诊断患有抑郁症。当研究结束时，他们的年龄在17～31岁之间。分析结果显示，患有抑郁症的儿童青少年患66种疾病的风险升高，其中包括睡眠障碍、2型糖尿病以及肾脏和肝脏疾病。与没有抑郁症的人相比，他们受伤的风险明显升高，特别是自残造成的受伤，而且早亡风险几乎是前者的6倍。研究结果也揭示了性别差异，如患有早发性抑郁症的女性更有可能受伤及出现泌尿、呼吸道和胃肠道感染；男性更容易患肥胖症、甲状腺问题、乳糜泻、结缔组织病和湿疹。其他共存的精神疾病（如焦虑症和药物滥用）可以解释部分相关性。这些精神疾病经常出现在同一个患者身上，因此需要更多研究来考察每种疾病的具体影响。

该研究表明，只要发现孩子有抑郁症状，应尽快寻求心理治疗师和精神科医生的帮助。抑郁症虽然不会突然造成很大的影响，但它对孩子隐藏的伤害是巨大的。

心脏也有生物钟

人一生中心脏大约要跳25亿～30亿次，正常成年人安静时的心率在60～100次/分之间。受运动、心情、生理等因素影响，心跳也有昼夜节律，一般夜间每分钟跳动次数少于白天。……