晓梅

孩子只吃零食，从来都不好好吃饭。管他根本不听，还动不动撒泼耍赖。孩子成天玩手机，父母一说他就奓毛。怎么办？

父母出于对孩子身体健康、学习成绩和前途的考虑，制定了种种要求和规范，但孩子受到物质、游戏或小伙伴的影响，想不通父母为何要阻止他做开心快乐的事，为什么别的孩子能做的，他却不能？苦心不被孩子理解时，父母就会感到生气、受挫；孩子的乐趣没得到大人的尊重时，也会委屈、失望。

这时候，如果双方的负面情绪升级，父母就会执着于“你得听我的”，孩子感受到的则是强迫与压制，就逐渐演变成亲子双方谁赢谁输的争战。

其实，孩子对抗的往往不是规则，而是父母在设定要求和规则时的“一定”“必须”“绝对”。这都会让孩子觉得他没有自主权，自己的需求和想法没有被尊重，从而产生对抗情绪。

一旦亲子之间陷入权力争夺、情绪对抗的漩涡，关系就会陷入僵局，哪怕父母制定的规则从道理上讲是正确的，孩子也不会接受。所以，当父母察觉到自己和孩子之间已经是在争对错、分高下时，当务之急是立马停止这种无效的“沟通”。

不妨试试让孩子先说出自己为什么喜欢吃零食、游戏为什么会吸引他？当家长愿意倾听孩子的想法，孩子没准儿能说出真实原因。接下来，父母和孩子一起制定规则，一起讨论具体细节，之后双方再“讨价还价”地协商、敲定。

记住，只有孩子亲自参与制定的规则，他才更有意愿遵守。

實际上，父母自己刷手机玩游戏，却不允许孩子上网冲浪；……