李淑娟 王勇 霍志瑜 赵泓蔚

（1.内蒙古农业大学体育教学部 内蒙古 呼和浩特 010018；2.北京化工大学 北京 100029）

慢性病全称是慢性非传染性疾病，不是特指某种疾病，而是对一类起病隐匿，病程长且病情迁延不愈，缺乏确切的传染性生物病因证据，病因复杂，且有些尚未完全被确认的疾病的概括性总称。常见的慢性病主要有心脑血管疾病、癌症、糖尿病、慢性呼吸系统疾病，其中心脑血管疾病包含高血压、脑卒中和冠心病。其危害主要是造成脑、心、肾等重要脏器的损害，易造成伤残，影响劳动能力和生活质量，且医疗费用极其昂贵，增加了社会和家庭的经济负担。报告称慢性病综合防控工作力度虽然逐步加大，但防控形势依然严峻，脑血管病、恶性肿瘤等慢性病已成为主要死因，慢性病导致的死亡人数已占到全国总死亡的86.6%，此前为85%，而导致的疾病负担占总疾病负担的近70%。

人体自身免疫力的强弱与患病和预后关系密切，经常体育锻炼者与静坐工作者相比较，上呼吸道感染的发病率较低，且每一次适中负荷运动对人体的免疫功能都有一定的促进作用,并且会在较长时间内降低机体感染的危险。由免疫机能的不健全或减退引发的严重影响机体健康或寿命的疾病，通过人工手段的干预，以增强免疫功能、减缓衰老病变症状，免疫系统的改变同样影响其他各系统。

1、慢性病流行病学研究

1.1、慢性病的流行病学特点与病因

世界卫生组织调查显示，慢性病的发病原因60%取决于个人的生活方式，同时还与遗传、医疗条件、社会条件和气候等因素有关。……