刘昶志

（华北电力大学 河北 保定 071000）

1、问题的提出

在运动训练学中，将运动员的心理能力定义为运动员与训练比赛相关的个性心理特征，和根据训练比赛的需要调整、把握心理过程的能力心理能力与体能、技术、战术和知识能力共同作为构成运动员竞技能力的五个要素之一，对运动员成功地参赛发挥着重要作用。心理训练是为运动员的训练和参赛做好心理准备为目的，发展心理能力的训练，通常基础的心理训练包括掌握不同的心理技能、发展专项心理素质和培养良好的品质；针对性的心理训练是以消除运动员心理障碍和做好赛前心理准备为主。我国某著名教练曾指出：“因心理能力差导致运动员参赛时发挥不理想的占七成，但因技术能力、训练水平差导致运动员发挥欠佳的只占两成。”国外也有学者认为心理因素在对竞技水平的影响方面，高水平运动员占6-7成，低水平运动员占2-3成，在现代田径训练中，应将心理训练作为重要的训练手段之一。

由此可见，运动员之间的对抗不只是体能、技能、战术的对抗，更是心理能力的对抗。随着体育事业的蓬勃发展，各高校对于运动员的培养更加重视，对于高校学生运动员而言，心理能力能否适应不断提升的赛事水平，成为了是否可以在比赛中正常或超常发挥的重要因素，因此高校教练员给学生运动员安排科学的心理训练必不可少。

2、选题的目的意义

2.1、选题目的

本文的研究目的是通过分析高校田径运动员参赛时的心理状态，找出影响高校田径运动员参赛心理状态的因素，总结合理的心理训练方法，为高校田径运动员提供经验和方法。……