（武警警官学院 四川 成都 610023）

引言

锻炼身体是体育一种基础性方式，其以增强体质为目的，是体育训练的重要组成内容。实际上，体育训练活动是体育发展的主要动力，体育训练与技能训练之间具有紧密关联，存在着相互影响、相互制约的关系。在现代化社会背景下，我国格外注重体育训练与技能训练活动的开展，并将其作为提升部队战斗力的重要方式。为了能够保证体育训练、技能训练活动有效性，就要充分考虑心理与身体特征，通过运用多种不同形式的训练方式，来汲取和获取经验。本文从体育训练的功能作用入手，展开阐述，针对二者之间存在的具体关系进行全面探讨。

1、从体育训练的功能作用

体育训练对精神系统具有直接影响。实际上体育训练的各项动作，都是在神经系统的支配下进行的，同样各种形式的体育训练活动，也会对神经系统产生相应的影响，进而就会使人们的机体产生变化。在体育训练期间，中枢神经能够迅速动员和发挥器官系统的机能，能够全面提升大脑神经细胞的实际工作能力。体育训练对呼吸系统具有直接影响，具体表现其不仅能够适当的增强呼吸肌的力量，同时也能改变呼吸频率。不仅如此，体育训练对血液循环系统和消化系统也具有一定的影响。

2、体育技能训练的特点

2.1、脑力和体力并用

体育技能训练大仅仅是一种脑力劳动，同时其也是一种比较繁重的体力劳动。其中脑力劳动的表现特征主要表现在以下两方面，一是各项体育技能的原理必须要经过教练员的思维加工进行传授；……