李萌

摘 要：“三笔字”包括毛笔字、 钢笔字和粉笔字。“三笔字”课程是高等师范院校的学生（主要指师范生）必须要选修的一门教师职业技能训练课程，是师范生毕业后从事教师岗位必备的基本职业技能，担负着推行规范汉字的重要责任。因此，提高师范生的“三笔字”书写技能尤为重要。同时，在具体的课程安排与学习过程中存在诸多问题，如教学模式单一、教学设施不完善，以及学生自主学习能力弱、学习兴趣不高等。详细介绍钢笔字、粉笔字、毛笔字的教学要点，探索三者在结构规律、用笔等方面的异同，并对教学中出现的问题进行反思。

关键词：“三笔字”;钢笔字;粉笔字;毛笔字

基金项目：本文系广西民族师范学院教学改革课题研究课题“校园文化建设背景下‘三笔字课程实践教学改革探究——以广西民族师范学院为例”（JGZD202008）阶段性成果之一。

广西民族师范学院“三笔字”课程分为四个学期，每个学期16节课，考核方式分为两种，一是课程结束的随堂考核，二是由教务处统一组织的考核。其中，学校的考核重点在于钢笔与粉笔两部分。2019年，学校在“三笔字”课程中增加白板楷书部分，使其变为了“四笔字”课程，同时由之前的四个学期缩短为一个学期，考核方式不变。“三笔字”的训练仅仅依靠课堂时间是远远不够的，特别是毛笔这一部分，大多数学生都是第一次接触，如果缺少课后练习会导致教学计划进展缓慢，很难达到预期的教学目标。另外，在硬笔训练这一部分，学生大多已经养成了自己的书写习惯，要想达到更理想的书写效果，则需要持之以恒的训练。当前，大多数学生在课后缺少巩固练习的时间，應付作业者不在少数。长此以往，教师和学生将不能很好地互动，很难达到理想的教学效果。“三笔字”考核不是学习“三笔字”的最终结果，而是为了提高学生的书写技能，为其以后的工作提供基础保障。

一、钢笔书法的教学要点

（一）钢笔楷书的用笔特征

钢笔楷书基本的笔画包括横、竖、撇、捺、点、钩、提等，每个笔画都由起笔、行笔、收笔三个动作完成，教师可根据起、行、收三个动作带领学生进行钢笔切笔技巧的训练、钢笔压笔技巧的训练和钢笔出锋技巧的训练。钢笔切笔技巧的训练主要是对起笔动作的训练，比如横、竖、撇等笔画的起笔速度相对较慢，有一个蓄势的动作，在落笔的瞬间完成切笔的动作。钢笔压笔技巧的训练主要是对笔画转折处的练习，在笔画与笔画的连接处需要完成“压”的动作，力量由轻到重，边行笔边做向上略提或向下加力的动作，提中有按，按中有提，行笔时或上提或下压的动作需同时进行。钢笔出锋技巧的训练主要是对捺、戈钩、竖钩、竖弯钩等带钩笔画以及撇、提等的练习，这些笔画的共同特征就是出锋，具体表现为笔画缓慢提起，由重变轻，书写速度相对切笔、压笔略快。

（二）钢笔楷书的结构规律

在钢笔书法教学过程中，应该把字的结构练习放在重要位置，比如相同笔画在单字中同时出现时要遵循平行等距的结构规律，包括主笔突出、间距均匀、重心平稳、偏旁避让、笔势连贯等。

1.主笔突出。突出主笔是楷书结构的基本规律之一，也是结构练习的最基本要求。主笔是一个汉字里面相对于其他笔画最突出、最显眼的笔画，经常作为主笔的笔画有捺、斜勾、竖弯钩等。需要注意的是，并不一定每个字都有主笔，但遇到有主笔的字时，则要突出主笔。

2.间距均匀。间距均匀包括两层含义：第一，在字的小结构单位内，平行排列的笔画之间的间隔距离要保持基本相等，不能忽大忽小，忽疏忽密;第二，在整体上，一个字不管笔画有多少，结构是繁是简，在容纳于一个方块之后，看上去则没有特别疏或特别密的地方。间距均匀包括横、竖、斜撇、点等笔画的均匀。

3.重心平稳。所谓重心，本来是物理学上的概念，一个物体各个部分受到的重力集中于一点就是该物体的重心。初学楷书，首先要求写得端正，这就要讲究重心平衡。

4.偏旁避让。由几个偏旁和部分组成的字，偏旁之间要互相避让，切忌“你拥我挤”。

5.笔势连贯。所谓笔势，就是笔画的运行路线和趋势。如横的笔势是自左向右，竖的笔势是自上到下。因为一个字往往是由许多笔画组合而成的，所以在书写时就要讲究笔画的呼应和笔势的连贯。

（三）钢笔楷书的章法训练

钢笔楷书的章法训练是处理字与字之间的关系，做到字形的大小相统一，行首行尾的高低相统一。钢笔楷书章法的训练需要硬笔书法训练专用纸，如方格纸或田字格纸。在格子的框架内，书写者能保持字大小的统一，特别是笔画较多或结构较复杂的字，能避免结构的松散或分离。另外，方格纸便于书写者观察字形和调整书写方向。

在学生适应并基本掌握方格纸书写后，就要带领其进行横格书写训练，这与毛笔书法纵向的书写格式不同，这一阶段的训练目的是使学生的书写能达到横看成行的效果。在“三笔字”教学过程中，经常会遇到学生单字写得不错，成排书写却不尽如人意的情况，一是笔画形态不准确、字形结构不准，二是字的大小不统一、字距忽远忽近、偏离行的中心线，呈现左低右高或左高右低的效果，整体表现出乱的感觉。方格纸的训练有利于学生把控字的结构。横格书写是对学生方格纸训练成果的检验，两种训练方式可以交替进行，相互结合，相互促进。最后，在无格书写训练阶段，初期的行数不宜过多，书写时应告诉学生注重整体效果，书写速度可适当放慢。无格书写是对学生的钢笔书法学习能否真正做到“为我所用”的一种检验。

二、粉笔书法的教学要点

粉笔书法的教学要点是提升粉笔的使用技巧。大多数学生在读书期间很少有使用粉笔的经历，因此不像钢笔书法已经养成了固有习惯。粉笔书法的训练重点应放在粉笔的棱角转换、提按交替、强化切笔、注重章法等训练上。粉笔楷书和钢笔楷书在结构书写方面的要求基本一致，故下面主要介绍粉笔书法的用笔技巧和章法训练。

（一）粉笔书法的用笔技巧

第一，边写边转。写毛笔字讲究换锋，同样，写粉笔字也要换锋。在粉笔的书写过程中，笔尖会磨损，如不及时调整粉笔的角度，则笔尖在不断地书写中会逐渐变成一个截面或斜平面，写出来的字线条质感不强，影响书写效果。因此，在书写时，要不断地用指尖转动粉笔，调整笔头与黑板的接触面，通过粉笔与黑板的摩擦使之形成一个圆锥形的笔尖，这样就可以写出粗细不同的笔画。一般来说，转动粉笔没有固定模式，转动的频率也是根据书写的情况而调整，有时写一个笔画只需转动一次，有时写几个笔画才转动一次。

第二，提按交替。提是指在书写时将粉笔略提而使笔画由粗到细的过程，能够展现笔锋的书写效果，按是指加大粉笔与黑板的摩擦，在书写时速度相对较慢，能够写出较重的笔画。在实际的粉笔书写过程中，提与按应交替进行。

第三，切笔。切是指用粉笔笔尖向右下四十五度的方向斜切，起笔时作蓄势状，然后发力前行。粉笔切笔主要依靠手腕和手臂的力量完成。

（二）粉笔书法的章法训练

粉笔板书的总体要求主要是字行整齐、清楚，书体统一、规范、大小适中，布白恰当。首先，字形大小要统一。粉笔书法多采用横向书写。20世纪初，随着西学东渐，西方的横向书写与印刷格式传入我国，横向书写逐步替代了毛笔的竖式书写方式。在粉笔书写过程中，要保证字的大小相对统一，特别是笔画较多或结构较复杂的字，应避免写得过大而与整体不协调。其次，布局合理。在粉笔书写时，字距、行距应接近或行距略大于字距，边距方面应尽量将书写内容置于黑板正中，黑板的上下、左右需要留出适当的边距，切忌太满。最后，初学者在学习粉笔书法时，有必要在有格子的黑板上多练习，选定临习范本，进行对照练习，切不可一开始就在黑板上随意书写，因为这样的练习不仅达不到理想效果，还会让书写者越写越随意。

三、毛笔书法的教学要点

“三笔字”课程以钢笔字和粉笔字为主，毛笔字课时占比较少。毛笔书法课程中，学生的临习范本是唐代颜真卿的《颜勤礼碑》，这是初学楷书较好的范本之一。《颜勤礼碑》中锋用笔，结字宽博大度，布局朴密森严，有庙堂之气，整体上充满质朴豪迈的气概和刚健丰伟的气度。

在毛笔技法教学过程中，首先，毛笔书法要学习提按技法。提按是毛筆书法中的重要技法之一，在钢笔字和粉笔字中同样把提按视为重要技法，所以它是“三笔字”的基本技法。邱正中先生在他的著作《书法167个练习》中对毛笔提按技法和训练要求作了详细讲解：提是在毛笔书写中笔画由粗到细的过程，按是通过毛笔书写一条由细到粗的线条，提与按交叉进行就是一个线条由粗到细再到粗的过程，这个过程主要能练习学生对毛笔的控制能力，让其学会怎样用柔软的毛笔写出有力量、有质感的线条。其次，在学生基本掌握了毛笔提按技法后，要引导其尝试起笔、收笔的动作与角度的训练，其中应以起笔的训练为主。在颜真卿《颜勤礼碑》中，每一个笔画的起笔、收笔效果都千变万化，但万变不离其宗，是起笔角度的变化带来了各异的书写效果。起笔除了角度外，还需要注意调锋和发力点。在起笔训练中，不一定要硬性要求学生写出丰富的起笔变化，但在脑海中要明白起笔的基本变化规律，随着学习的不断深入，学生对毛笔的控制力逐渐增强，自然就能够写出与字帖相接近的效果。最后，在毛笔书法教学过程中，对教学效果的评价要多样化，在有限的课时内不能简单地以与字帖的相似度为唯一的评判标准，而是重在引导学生学会用柔软的笔尖写出有质感、生动活泼的线条，感受汉字之美，提高学习书法的兴趣和积极性。

四、结语

对于师范生而言，把汉字写得规范、工整、美观具有重要的现实意义。学校培养的师范生将来大部分都要走向教师岗位，承担着中小学的教学任务。提高师范生“三笔字”书写技能非常重要，因此师范院校应该不断加大“三笔字”的课程开展力度，切实提高学生的书写水平，努力将他们培养成为合格的教师。

参考文献：

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[6]何潇.“翰墨育人”的书法教育与高校校园文化建设[J].上海青年管理干部学院学报，2008（3）：47-49.

作者单位：

广西民族师范学院