近年来，无论国内外，青少年近视防控的重要性都在增加，儿童镜这一细分市场的热度也在不断增长。在为孩子选购儿童镜时，颜色和款式往往是家长们的第一考量，毕竟年纪较小的孩子对于戴镜有天然的抗拒性，需要用 “好看”的款式吸引他们的注意力。但其实，儿童眼镜承载了比成人光学镜架更多的专业属性，因为处在生长发育关键时期的青少年儿童眼球，要比成人的更加敏感、易受影响。以下是选购儿童眼镜以及在家调试镜架时的窍门：

1.镜框不宜太大

当下，市面上的主流儿童镜款式都以椭圆形镜框居多，这是因为儿童镜应让佩戴者拥有足够的视野范围。活泼、好动的天性决定了儿童镜不应有产生阴影和视野盲区的死角；而镜框太大又会导致整体过重，佩戴不稳。大小适中的椭圆形镜框，兼顾了视野范围和重量，是较为均衡的选择。

2.柔韧的镜腿，坚韧的鼻托

不论是给文静还是活泼的儿童选择镜架，镜腿都十分重要。镜腿应避免对耳廓产生过多压力。弹簧铰链和运动型镜腿是不错的选择，前者可以避免弯折和意外挤压时对眼镜造成不可逆的损伤，后者贴合儿童的耳朵。此外还可选择类肤质涂层的镜腿，或在末端有软塑料包裹的镜腿，避免对皮肤产生刺激性。

发育期的儿童，头部与成年人不同，尤其是鼻梁的高度，大多数儿童的鼻梁较低。因此，儿童配镜最好选择高鼻托以及可调整鼻托，避免镜片易贴向眼球触碰睫毛和眼睑造成不适，或是镜眼距太近导致屈光不正确。

3.材质要求轻薄

儿童镜最好选择树脂材质眼镜架，因其重量轻，鼻托也比较低，日常佩戴不会影响鼻梁骨发育；金属等其他材质的镜架偏重，易生锈、发生形变，容易压迫鼻梁以及太阳穴。此外，儿童的眼睛和头部都在快速发育，换镜频率高，树脂材质的镜框成本较低，选择丰富、价格实惠。

目前，近视和高度近视的早发现象也很严重，一些青少年儿童近视度数早早地发展到了三百度以上。屈光度数较高的儿童镜一定要选择小框的树脂镜架，对于更厚的镜片有更好的适配性，既能稳定地固定镜片，又能降低眼镜的整体重量。

4.瞳距瞳高至关重要

在成人配镜中，眼镜片的光学中心要和佩戴者的瞳孔中心相吻合，视物才会清晰、舒适，儿童镜更是如此。由于成品眼镜架不可能符合每一个孩子瞳距和瞳高的详细参数，需要依靠加工来进行微调。加工时，要注意依照孩子的瞳孔距离，做好镜片的光学中心移位，移位更少的镜框和镜片戴起来会更舒服。

在目前的市场环境下，低龄儿童往往是由家长带到医院进行配镜，年龄大一些的青少年则选择自己到眼镜店甚至是网上购买眼镜。无论何种渠道购置的儿童镜，进行日常维护和调试，以让眼镜的屈光性能保持在较高水平，都是必须的。当无暇到验配终端进行眼镜保养时，掌握一些在家调整眼镜的知识会很有帮助。

调试与维护

调试青少年儿童眼镜的第一步，是清洁双手以及眼镜，确保不会有杂质附着在镜框上。日常佩戴中眼镜出现的问题，大部分都是镜腿变形。接下来，小心地弯曲镜腿，寻找眼镜两侧的对称与平衡。可尝试将眼镜平放在桌上，观察是否有一侧翘起，然后通过弯折进行调整。对于已经发生轻微变形，弯折仍无法改变的镜框，可以使用家中的吹风机加热后再尝试。加热使镜框更易变形后，牢记正确的操作方法：镜架打开后平置于桌面上，一手握住不需要校准的一侧镜腿作为支撑点，另一只手向需要校准的镜腿中心施加压力，将镜腿移动到最适宜儿童佩戴舒适的位置。如果两只镜腿都需要调整，则分别重复上述步骤，过程中要确保弯曲的位置一致，调整完成后方能保持对称。

如果眼镜太紧夹头，或者太松易滑落，则可考虑调整镜框两侧螺丝或鼻托。清洁双手同样是必备的准备工作，在家中常备小口径十字螺丝刀，根据需要拧紧或拧松螺丝。青少年儿童戴镜活动较多，应注意不宜把螺丝拧得太松，以免细小部件掉落。

另外，大部分眼镜店都提供眼镜调校服务，即使不是门店售出的眼镜，拧、换螺丝，调整镜架这样的举手之劳，多数店员也都是乐意提供帮助的。总而言之儿童眼镜，一定要勤清洁、勤维护，合理更换。