《哈佛商业评论》（2020.12）

自信不一定总会带来良好表现

“你真棒！”这种说法会让他人或团队相信，他们可以做得比实际情况更好。事实上，这可能会不利于他们的表现——因为他们过于自信，认为自己不需要那么努力。对于任何一项任务，良好的心态应建立在对自己成功的可能性以及实现成功所需的努力有准确的认知上。适量的自信不仅没问题，而且很必要。如果你很可能会赢得比赛，就不应该置身事外;如果一个新产品将取得成功，那么不接受这个产品将铸成错误;如果你将与一个有魅力的陌生人相处，那么不介绍自己将错过缘分。因此，适量的信心是明智决策的必要条件。

《美国高校健康杂志》（2020.12）

阻碍女性进行力量训练的因素

美国宾夕法尼亚州立大学的新研究发现一些阻碍女性进行力量训练的因素，以及克服这些障碍的解决办法。在对大学生的一项研究中发现，与男性相比，女性参加肌肉增强训练和在校园设施中使用健身器材的可能性更低。在使用健身器材的时候，女性更容易感到不适。研究表明，女性的肌肉力量训练活动较少，参加非正式运动频率较低，更偏好有氧运动和小组训练。

《经济学人》（2020.12）

日本允许“大规模”海外游客入境

日本政府表示，将允许“大规模”海外游客入境参加东京奥运会，游客不被强制要求注射疫苗或隔离，但前提是提供新型冠状病毒检测阴性证明，并手机下载行程追踪小程序。据统计，东京奥运会组委会已在海外卖出近100万张奥运门票。为阻止新冠肺炎疫情蔓延，日本现行政策要求抵日人员自我隔离14天，并下载行程追踪手机应用。据悉，预计将有1.1万名运动员参加东京奥运会，还有数千名运动员将参加随后的残奥会。国际奥委会东京奥运会协调委员会主席科茨上个月表示，参加东京奥运会的运动员数量不会减少，组委会将确保他们安全。日本自2020年10月1日起放宽入境限制，允许全球所有国家及地区的商务及留学人员等长期签证持有者有条件入境。

《纽约》（2020.12.7）

疫情会对儿童大脑发育产生什么影响？

根据巴斯大学的一篇文献综述，在流感大流行期间，儿童普遍地感到持续性孤独和被孤立，这会导致儿童产生自杀和自残念头以及患有严重的抑郁症。当孩子们的提问得不到回应，或者得到的答案是模糊的、不可预测的或残酷的，由此产生长远后果是可怕的。这会导致认知迟缓、学习问题、易冲动、易攻击、感情麻木，还有对药物成瘾和酗酒以及社交困难。随着年龄的增长，他们不仅更有可能患上精神疾病，还会更容易患上哮喘和糖尿病，少女怀孕可能性更大，以及成为低学历群体。

《新科学家》（2021.1）

做梦的生物学功能

梦境似乎是记忆处理过程中的一部分，梦的出现及其内容可以预测随后的记忆变化。做梦使处于睡眠状态中的大脑进入一种意识状态，在这种状态下，大脑可以虚构故事并对此作出情感反应。做梦时，大脑识别近期形成的记忆（通常是前一天的记忆）和较早产生的记忆之间的联系，并监控在这些记忆中虚构的情节是否能在大脑中引发情感反应。如果探测到一种情緒，大脑会认为近期记忆和较早记忆之间的联系存在潜在价值，从而强化这两种记忆之间的联系，并使这种联系在随后的清醒状态中可被想起。

（编辑 邢多多 1048572239@qq.com）