刘 兴，叶 帅

(1.沈阳体育学院 体育教育学院，辽宁 沈阳110102；2.福建体育职业技术学院 社会体育系，福建 福州350003)

蹦床是我国竞技体育优势项目，2008年以来一直保持着世界先进水平。2015—2019年高磊蝉联4届世界蹦床锦标赛男子个人冠军，成为世界蹦床史上唯一一位“四冠王”。我国女子蹦床也多次获得个人和团体世界冠军，位居世界前列。虽然竞技成绩优异，但对蹦床项目理论研究目前较为薄弱，落后于实践发展水平，亟待从新高度、新视野，以系统的视角对训练实践成果进行理论概括和实践总结。训练方法是项目训练理论的核心内容之一，也是训练实践的关键要素，它决定着训练质量、训练效益和训练高度。中国男女蹦床已经有10余年世界先进水平的成绩稳定期，积累了一整套比较成熟的训练方法与实践体系，具备了对实践成果进行理论归纳、成果整理的条件和基础[1]。国内外相关研究显示，目前还没有学者对这一问题进行专题研究，本研究有助于构建和形成我国蹦床项目训练理论体系，丰富和完善蹦床训练方法手段。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

竞技蹦床基本训练方法与应用。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法 通过中国期刊网等数据库，共检索与本研究相关的体操、艺术体操和蹦床项目文献16 篇，重点研读，全面把握研究现状。

1.2.2 高端访谈法 为了使本研究具有权威性、科学性和实践性，根据研究的主要内容，访谈对象主要为国家队教练员及江苏、福建、山西、上海、山西、广东和浙江等蹦床强省市的高级教练员，均培养出了世界冠军和全国冠军，共计访谈24人，以期获得本研究中对蹦床训练方法手段的广泛认同。……