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双人瑜伽,一起成为更好的自己

2021-02-16哈士奇

金秋 2021年20期
关键词:跳绳

◎文/哈士奇

“以前仗着年轻,整天忙忙碌碌,不懂得珍惜身体,中年生了一场大病,才知道身体的重要性。”今年54岁的金加清,并非西安土著,年轻时从南方来到西安打拼,经营服装生意,渐渐在西安站稳脚跟,经济日渐宽裕,日子也越过越好。就在他加大马力向事业更高层级全力冲刺时,四十多岁的他身体却亮起了红灯,体重一度飙升到170斤,紧接着又患上了肾结石。身体状况一泻千里,这给金加清敲了警钟,他意识到一个人无论在事业上如何成功,倘若没有健康,赚再多金钱也无济于事。为此,金加清开始制订锻炼计划,刚开始是练跳绳,坚持了几个月,体重从170斤减至140斤,身体较之从前更加匀称,举手投足轻盈且有力量。当时他可以一口气跳绳四十分钟,突破万个大关,跳完了仍然脸不红气不喘。

后来,跳绳已经无法满足金加清了,他在家附近报了一个瑜伽班,开始学习瑜伽。因为他比常人更加勤奋,半年后,他的体式已经比教练做得更加标准,无需再去跟班报课,金加清便选择在环城公园练瑜伽。这里聚集着不少运动爱好者,大家抱着一颗“活到老,练到老”的纯真之心,更容易找到同道中人。

2020年,金加清便是在环城公园遇到同道人魏玉兰的。

初识魏玉兰的人,会觉得她很神奇。她现年57岁,病退的时间却有30多年。魏玉兰双手都有残疾,一只手是小学五年级时自己顽皮跌倒,摔折了胳膊。她怕回家被大人责备,瞒着家里人,后来断骨自己长好,留下了永远的歪和扭。……

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