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森林康养视角下五感疗法对大学生心理韧性的影响

2021-02-12江绪旺俞书涵詹丽玉

自然保护地 2021年4期
关键词:心理环境研究

江绪旺 俞书涵 詹丽玉*

(1. 福建农林大学林学院, 福州 350002;2. 福建船政交通职业学院经济与管理学院, 福州 350007)

目前,大学生心理健康日益成为社会各界普遍关注的问题。大学生群体容易受到来自学业[1]、人际[2]、情感和环境适应[3]等方面的挫折影响而导致心理问题产生。此外,社会环境变化也对大学生负性情绪产生影响,例如,在新型冠状病毒肺炎疫情下,大学生群体出现了不同程度的抑郁和焦虑心理问题[4]。有研究表明,心理韧性(resilience)与心理健康存在显著正相关,可通过提高心理韧性水平促进心理健康水平提升[5−6]。心理韧性,是指面对丧失、困难或者逆境时的有效应对和适应[7]。目前研究认为,心理韧性的提升是一个动态过程,应该将提升心理韧性作为保持心理健康的重要方式[8]。将心理韧性作为心理干预的疗效指标是可行的,应有针对性地开发提升个体心理韧性的干预方法,以促进个体心理健康的发展[9]。

研究表明,团队心理辅导[10]、拓展训练[11]、团体沙盘游戏[12−13]等诸多方式可提升心理韧性,五感疗法对心理韧性的干预研究还未见报道。五感疗法于1970年在荷兰出现,被称为多感官疗法(snoezelen),是通过营造灯光效果、实际的触感、放松音乐和味觉刺激为患者提供多感官刺激的治疗方法[14]。为探寻提升个体心理韧性的新方法,本研究以五感疗法作为干预手段,探究其对大学生心理韧性的影响。有研究表明,负性情绪(抑郁、焦虑、压力)与心理韧性之间存在负相关[15],心理韧性对抑郁具有负向预测作用[16];……

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