邓懿敏 严翊 赵昊天 周其姝 常雅珊 张国庆 朱文阁 安楠

1 北京体育大学运动人体科学学院（北京 100084）

2 南昌大学抚州医学院（江西抚州 344000）

3 国家体育总局运动医学研究所营养中心（北京 100029）

4 山东省游泳运动管理中心（济南 250102）

水平衡，即水的摄入量和排出量大体相等[1，2]，对于维持体内正常生理功能不可或缺。体内水的排出途径有4个，即肾脏、皮肤、肺和肠道，其中通过肾脏排出尿液是身体排出水分的最主要形式[3]。因此，排尿量、排尿时间、排尿次数等[4]排尿行为的变化，是判断机体水平衡的主要依据。

精英运动员在训练比赛中的表现及成绩与机体的水平衡密切相关[5]。掌握科学、全面的排尿知识，是科学补液、合理排尿的基础。掌握我国精英运动员的排尿知识（知）、态度（信）、行为（行）特征，有助于更好地开展运动员科学补液、合理排尿的宣传教育和指导，从而为提高运动表现奠定基础。鉴于我国目前缺乏相关调查数据，本研究开展了夏季项目精英运动员的排尿知识、态度、行为的问卷调查，以期为在运动员群体中有针对性地开展补液、排尿相关知识、态度、行为的健康教育和指导提供科学依据。

1 对象与方法

1.1 对象

使用简单随机抽样公式N=t2P（1-P）/e2确定样本规模，根据相关文献及类似的调查中，34.2%的运动人群调查对象认可补液对于健康的重要性。令P=34.2%，t=1.96（置信度为95%），抽样误差不超过±4%，即e=4%。计算得N=540。本研究中共回收问卷575 份，符合样本规模。

2020年3月至4月对夏季项目国家队及国家青训队的运动员采用简单随机抽样方法选取调查对象进行问卷调查。……