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牙刷+牙缝刷,牙周更健康

2021-02-04毕良佳

决策探索 2021年1期
关键词:邻面矫正器牙缝

毕良佳

第四次全国口腔健康流行病学调查报告显示,我国成年人的牙周情况堪忧,一大半都有牙龈出血、牙石等问题。牙周病会让牙龈萎缩,牙缝也越来越大,导致吃东西易塞牙,直接或间接引起邻面龋、牙龈乳头炎、牙本质过敏、牙髓炎等。牙缝大的人单用牙刷很难清洁干净邻面缝隙,建议配一把牙缝刷。

牙缝刷是用来清洁牙缝的便捷有效的工具,与牙线、冲牙器等配合使用,可彻底清除牙缝中的食物残渣或嵌塞物。它像一个小号牙刷,但刷头更细长、更小,粗细只有0.5~3毫米左右,可清洁不同大小的牙缝。刷头过大容易压迫牙龈,引起牙龈萎缩;过小则清洁效率不够。其刷柄有直(I型)和弯(L型)两种形状,前者适合前牙区,后者前牙后牙区都可以用。使用时,应慢慢把牙缝刷插入牙缝,动作一定要轻柔,切忌强行塞入。之后轻轻前后移动牙缝刷,用刷毛带出食物残渣及牙垢。清洁后慢慢将牙缝刷拔出,并用清水漱口,將牙缝刷冲洗干净,盖上盖子收好。正确使用牙缝刷且牙周健康者一般不会出现牙龈出血,如牙龈一碰就出血,应及时就医。

牙缝刷非常适合几类人:天生牙缝宽或牙龈萎缩者,吃东西时食物常会卡在牙缝里,应用牙缝刷代替伤牙的牙签;使用牙齿矫正器或戴假牙牙套者,牙缝不好清洁的问题可以迎刃而解;很多老年人安装了义齿,或者因为年龄增长出现牙龈萎缩的情况,都可以用牙缝刷。

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