方 慧

一、内卷内涵外溢

内卷化一词最初由文化人类学家亚历山大·戈登威泽提出，用于描述社会文化模式的变迁规律，主要是指文化模式的固化从而不能发生进一步的发展，无法转化成新的文化形态。在中国当下的语境之下，内卷化被网民热烈讨论，其主要聚焦在“没有发展的增长”“无效努力”等内涵上，使得内卷的内涵进一步外溢，逐渐演变为个体在各种竞争之中投入更多的精力和努力，却得不到相对应的回报。互联网上对内卷话题讨论最热切的是年轻一代的群体，他们主要围绕着文凭、就业、购房、自身晋升、情感问题等话题展开，讨论基调以丧和焦虑等负面情绪为主。在内卷环境的裹挟之下，年轻群体在学习、工作、生活各个领域内的竞争压力不断激增，为了不被淘汰只能愈发努力，但是努力和收获不成正比，无效努力时刻挑拨着年轻群体焦虑的神经。

二、年轻群体焦虑的缘起

（一）同辈比较滋生焦虑

社会比较理论认为，人是社会动物，人们常常想要清楚地评估自己的价值和能力，但是由于缺乏客观评估的手段，便选择通过与相似个体的比较来评判自己。社会比较又分为两种，一种是向上比较，一种是向下比较。在内卷化的环境之下，同辈之间更多的是一种向上的社会比较，向上的社会比较往往会刺激个人的自我认知失调，从而使个体自我效能感低下。当个人通过与同辈比较之后发现自身在价值和能力等方面与前者有较大的差距时，会产生焦虑不安的情绪。……