白洪涛 熊先青 周卓蓉

（ 南京林业大学家居与工业设计学院，江苏 南京 210037)

睡眠姿势对人体健康有着至关重要的作用，一些 不良睡姿会引发颈椎和脊椎突变[1]。1～18 岁是人体发育和养成习惯的关键阶段，保持良好的睡姿有利于身体发育。老年人由于身体机能下降，不良睡姿会引发心脏骤停等危险。而人在睡眠中，大脑处于休息状态，无法有意识地调节睡姿，因此对睡姿进行实时监控并及时调整睡姿非常重要[2]。

人体在睡眠过程中可进行机体复原、整合和巩固记忆等工作，但是因自身因素和外界环境干扰往往会严重影响人们的睡眠质量，特别在学习和工作压力大的情况下更容易出现睡眠问题，而枕头的舒适度和颈椎问题是影响睡眠质量的两大主要因素。近年来，颈椎病发病率越来越高。据调查显示，相比于前十年，颈椎病患者人数增加了3～4 倍[3]。为解决颈椎病引发的睡眠问题，部分患者选择购买矫正颈椎康复的产品，但由于使用较麻烦，且治疗耗费一定时间，因此使用频率较低。有些则选择购买各类保健枕，通过机械式按摩来缓解颈椎痛感以助快速进入睡眠状态，由于人的身体结构不完全相同，保健枕头并不适合所有人使用，且按摩功能比较单一，很难达到治疗效果。

基于此，本文研究设计一款可根据用户身体结构进行外形尺寸自动调整的枕头，用以支撑颈椎达到一个健康的生理曲度，预防和辅助治疗颈椎病，从而保证用户健康睡眠。……