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日常谨防声带病变

2021-01-28王小梅

现代养生·上半月 2021年1期
关键词:逆流沙哑食道

王小梅

微血管破裂 声音会改变

造成声带受损的高危人群,以教职、业务、主播、歌手最多,最常见的问题就是声带结节,俗称声带长茧。过度使用声带或是发声位置错误也会造成声带结节或是声带麻痹,其余则是疾病引起的声带病变。

一般人群比较容易发生的声带受损,以“尖叫型声带结节”为多,小朋友到了游乐园或是见到朋友太开心,放声尖叫,喉咙的微血管破裂,声音就会沙哑。

病毒刺激 感冒也会沙哑

感冒出现的声音沙哑也是人们常会碰到的情形,感冒引起的声音沙哑,是感冒病毒刺激声带,使声带麻痹,进而造成声音沙哑。许多人会误以为声音沙哑是感冒的前兆,事实上,感冒造成的声音沙哑应该是感冒症状痊愈后才会出现,若是感冒前就已经有声音沙哑的问题,恐是其他疾病引起。

人们对于声音沙哑的病识感不强,多会认为“过几天就会好”,若是声音沙哑却持续使用不正确的发声方式,嘶吼唱歌、一直说话等,声带可能发生不可逆的损伤,出现声带结节。若声音沙哑后有适当的休息,但两周后声音仍旧没有改变,就得担心是其他疾病引起。

不烟不酒 受损多属良性

因疾病引起的“烧声”以胃食道逆流最为常见,胃酸逆流到喉咙,喉咙的组织较食道脆弱,不断侵蚀就会造成声带受损。另外,也可能是肺癌、甲状腺、喉部术后引起,若超过两周都没有痊愈,一定要提高警觉。

一般的声带受损皆属于良性,如声带结节、声带息肉、声带纤维化等。不过,若平时有抽烟喝酒的习惯,就可能是喉癌引起,症状持续未改善,医师能通过纤维镜、硬式纤维镜等找出病灶。

咽喉逆流 比胃酸逆流难治

真正因为胃食道逆流引起的聲带受损,临床上并不多,最多的应该是“咽喉逆流”,有三到四成声带受损的患者是因为咽喉逆流引起,该疾病比胃食道逆流更难治疗。所谓“咽喉逆流”是指胃酸逆流到喉咙后,胃液中的“胃蛋白酶”会留在咽喉,胃蛋白酶主要是消化食物的酵素,活跃于酸性的环境,一旦胃酸再次逆流或是吃宵夜,就会活化残留在喉咙的胃蛋白酶,不断刺激喉咙、声带,声带就可能出现萎缩或是其他病变。

常清喉咙 恐是胃酸逆流征兆

很多人有清喉咙的习惯,清喉咙对于声带来说,每一次都是负担,会让声带水肿,进而出现声音变化。常清喉咙也可能是胃食道逆流的征兆,因为喉咙黏膜不如以往,清喉咙会让口水平均分布在喉咙,暂时得到舒缓,建议少清喉咙避免声带受损。

但随着年纪增加,喉咙的黏膜自然会变少,建议长辈可以多喝水,保持喉咙湿润,喝水也有一定的技巧,千万别一次猛灌,每次200毫升慢慢喝,也是保护喉咙的好方法。

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