◎仲武

又是一年的职工体检季。各企事业单位正在陆续展开或者筹划今年的职工体检。照常理来推断，风华正茂的“90 后”在体检中被检出严重健康问题的概率应该普遍小于其他年龄段的职工，但是让人意想不到的是，“90 后不敢看体检报告”的话题曾在社交网络上引发热议。

《中国青年报》近期针对18- 35 岁青年展开的一项调查显示：63.6%的受访青年有过害怕看体检报告的经历，62.6%的受访青年表示平时压力大，怕体检查出问题。

不只是“90 后”，一些职工每到了体检前如临大敌，会出现心里莫名紧张的情况。有网友曾在网上向医生救助，表示：“我每次体检时都会紧张，特别是做心电图时，心跳特别快，会达到130次/分。搞得医生总以为我心脏有问题。”；有的职工则在体检之后不敢看自己的体检报告，要找家人代看，或者做了多次心理建设，隔了很久才敢拆封体检报告；还有的，则看到了一些被标记出建议“随访”或者要特别注意的项目，出现心情郁闷、患得患失的情绪问题。

健康不是小事，身体上的不适有可能会引发情绪问题、心理问题。如果发现身体有恙，应该及时去正规医疗机构诊治。但同时，因担心身体健康问题而出现不可控的情绪波动或者严重的心理问题，一蹶不振、颓废厌世，对任何事物都提不起热情，影响了正常的工作和生活，那就应该引起注意，进行自我心理调适，或者求助于“外援”进行心理咨询。

当然，最高效的方法还是及时控制情绪，用理性豁达的态度，及时对心理进行自我调整。……