唐守江 任军娅

（重庆市暨华中学，重庆 404100）

一、引言

我校开发的校本课程《幸福课程-高中心理健康教育》是面向全体学生，以培养“积极情绪”为宗旨，发掘学生的积极优势和潜能，帮助学生悦纳自我，体验幸福，促进其幸福成长的一门心理健康课程。

二、《幸福课程》的幸福教育理念

《幸福课程-高中心理健康教育》于2017年立项为重庆市普通高中精品选修课程。它以《中小学心理健康教育指导纲要》为指导，以“培养学生的积极心理”为宗旨，通过心育课程模式、学科渗透模式、咨询辅导模式、家庭—学校—社会教育等模式来有效地培养学生的幸福感，促进学生的积极健康成长。

三、《幸福课程》的幸福教育设计

（一）课程内容上注重学生的幸福成长

《幸福课程》运用课堂上的“实用的（practical）”知识，让学生“规划（plan）”、攀登自己的人生“高峰（peak）”时，能够拥有“健康（Health）”，并产生属于自己的“幸福（Happ）”。因此，我们设置的4个主题系列课程与高中生的学习和日常活动息息相关的系列主题课程：1）积极优势；2）积极体验；3）积极应对；4）积极成长

表1 心理课堂各专题及具体课程设计表

通过这些系列课程，提升了学生对心理健康教育的兴趣，让他们更好认识自我，更快地适应高中新的学习和生活环境。

（二）课程操作上注重学生的幸福体验

为了让学生用心地参与课堂，我们采用多种活动途径，倡导分享幸福体验。

1.分享幸福事件和感动瞬间。利用每次课堂开始的5分钟，请2名同学到讲台通过视频、PPT、照片、表演、讲述等分享他们的幸福事件和感动的瞬间。……