意粉来问：

赵老师您好！我是一名高二的学生，很胖，班上的人都嫌弃我，但是我又想上985名校，所以现在我不知道是以减肥为主，还是认真学习为主。我该怎么办？

你好！看完你的来信，我仿佛回到了学生时代。我上大学时有个女同学，很胖，每当有同学喊她“胖胖”的时候，她从不气恼，总是笑嘻嘻地回怼：“我胖，但是我不丑。”其实，她不算漂亮，但不缺乏自信。毕业后，她被分配到央企，从技术员做起，一直成长为总工程师。她，至今还胖着呢！

我讲这个故事的用意，你懂的。提两个问题，供你参考。

第一个问题，你觉得胖很丢人吗？月有阴晴圆缺，人有高矮胖瘦，因此，这个世界才精彩。你应该知道央视著名主持人张越，她很胖，但语言风趣，思维敏捷，受到了亿万观众的喜爱。还有，在结束不久的东京奥运会上斩获铅球金牌的巩立姣更胖，但她胖得可爱，因为我们从她身上看到的不是胖，而是乐观、力量和自信，以及为国拼搏的精神。只要身体健康，胖又有什么丢人的呢？用不着看人家的脸色。有个成语叫作“心宽体胖”，充分说明胖人的性格是开朗的，心胸是豁达的，拿得起，放得下，是不计较闲言碎语的。如果再有人嫌弃，你不妨把嘲笑当作考上985名校的动力，学着用我同学那样的话回击：“我胖，但是我有能力。”

第二个问题，你认为减肥与认真学习矛盾吗？毋庸置疑，人人都爱美，都希望自己有苗条的身材，所以适当减肥未尝不可。你风华正茂，还有一年多就要参加高考，面临人生的一个重要关口。……