高血压是心脑血管疾病的危险因素，是最常见的心血管疾病，也是脑卒中和冠心病发病的最重要危险因素，被称为影响人类健康的“无形杀手”。其实，这跟高血压并发症有着紧密的联系。高血压患者应该在医生的指导下，找到自我药疗，控制血压，避免并发症发生的自我健康管理方法。

患者认知篇

提前预防对症治疗

过了40 岁要常监测血压

文·王星（联勤保障部队第983医院心血管内科副主任医师）

我曾接诊过这样一位患者，他40岁在单位体检时就发现血压170/110毫米汞柱，可是当时并没有任何不舒服。他仗着自己年轻，不服药，也不控制饮食，不戒烟，不运动。结果8年后，出现胸痛，而且向后背放散，每次5～10分钟左右，有时候还出汗。最后住院造影显示：右侧血管狭窄70%，左前方狭窄60%，左后方狭窄95%，于是在左后方，也就是旋支放了一枚支架。患者这才不犯胸痛了，而究其病因就是高血压捣的鬼。

在临床上，我经常遇到这样高血压＋冠心病的患者，因为高血压长期不控制会引起冠心病。最新中国高血压报告显示，目前我国已经有3亿高血压人群，平均每4个成年人就有1个“高血压”，几乎每个家庭都有高血压。《中国高血压防治指南》表明，我国接近50%的高血压人，根本不知道自己有高血压，而高血压会导致很多并发症。

“40岁不控制高血压，心衰的！50岁不控制高血压，心肌梗死的……”这些都是我实实在在看到过的病历。为什么总有这么多年轻人发生这么多心脑血管疾病？罪魁祸首就是高血压。