基于高校心理辅导视角构建高校和谐宿舍人际关系体系研究

2021-01-14耿琳琳

黑龙江科学 2021年21期

关键词：宿舍高校学生分配

耿琳琳

(山东华宇工学院，山东德州 253034)

高校学生的心理问题有些是在宿舍人际关系中产生的，因此在高校学生心理辅导中，构建和谐宿舍人际关系是高校学生心理健康教育的重要内容。

1 高校学生宿舍人际关系的特点

1.1 人员分配随机性

高校的新生入学宿舍分配一般是根据学生的报道时间随机进行的。在进行宿舍分配时，有些学校也会将不同班级学生打乱分配，每个宿舍的人员可能在不同的班级中；有些学校按照学号进行分配。总体来说，宿舍人员的分配方式具有很大的随机性。宿舍成员在性格、个人爱好、生活方式上都存在很大的不同。

1.2 人员比较集中

高校宿舍的空间比较狭小，人员比较密集。一般高校的宿舍人数是4～6人，除公共设施外，公共活动空间较小。在这样的环境内，宿舍人员的交流十分频繁，无论是学习还是生活，都会产生很大的交集。某个人的活动可能会影响到整个宿舍的状态，个人的习惯也会影响到宿舍其他人。清洁卫生问题也不仅是个人的问题，而是会影响到宿舍整体的居住环境。

1.3 人员活动较多

高校宿舍的空间比较紧凑，但却是学生活动最频繁的场所。许多学生不愿意参加学校课余的相关活动，除了在教室学习外，大多数时间都会在宿舍中。尤其是北方的冬季，学生的户外活动减少，宿舍内的活动更加频繁，宿舍成员之间产生的摩擦几率也会增加。

2 高校学生宿舍人际关系问题产生的原因

2.1 产生冲突的因素较多

高校宿舍人员人际关系存在的问题，与人员所处的空间环境有很大的关系。在宿舍的狭小空间内人员十分密集，产生冲突的因素也会增多。比如，每个学生的作息规律不同，较晚休息的成员势必会对宿舍其他成员产生影响。此外，生活习惯、个人卫生习惯等方面的差异，也容易使宿舍成员之间产生矛盾。

2.2 无法进行有效的自我调节

高校学生来自不同的地区，每个人的家庭背景、性格思维都存在一定的差异。学生的思想还不够成熟，在人际关系的处理上也不够理性。在宿舍环境中，社交能力不足往往会造成人际关系紧张的现象。比如，一些学生在宿舍中明显会感觉到与宿舍其他成员的关系有些隔阂，也清楚是由于自身原因导致的，但就是不能改变自己的行为，也无法进行自我调节或通过他人进行调节。一方面，青年学生的自尊心较强，不愿意主动承认错误。另一方面，学生以自我为中心的心理特点比较突出，这是学生在当前的社会环境下，以及成长和学习过程中形成的一种普遍思想，在集体生活中表现得更为明显。青年学生无法进行有效的自我调节，具有行为和思想上的独特性，很难融入高校的集体生活，造成了宿舍人际关系紧张的问题。

2.3 学习任务过重产生的压力

高校学生在校学习和生活期间，学习压力、个人生活和情感的波动都可能会在宿舍这个集体空间中爆发出来。高校生活与基础教育阶段存在明显区别，学习方式和生活方式上的不同，可能会对某些学生造成较大的心理落差。一些原本成绩较好的学生，因为个人性格的原因，很难融入高校生活中，在心理上会产生较为失落的情绪。另外，学习任务过重也会对学生造成一定的压力。有些学生因为没有合理进行学习规划出现挂科留级的现象，造成很大的心理压力和负担，甚至影响到未来求职和人生规划。学业压力导致学生在宿舍的人际关系交往中也会产生一定的负面情绪，造成宿舍人际关系紧张，甚至产生矛盾和冲突。

3 心理辅导与高校宿舍人际关系体系构建策略

3.1 建立科学的宿舍分配体系

在构建高校宿舍人际关系体系中，要从源头进行管理和控制。高校在分配宿舍时，不能采用简单的随机分配方式，仅按照报名时间或地域进行分配。在后期学生管理中，也应按照宿舍成员的实际情况及学生的个人需求，适当调整宿舍人员的安排。进行宿舍分配或调配时，要特别关注有心理问题的学生，使宿舍成员通过性格互补，实现对其的帮扶和鼓励，使其快速融入校园生活中。辅导员应重点关注经常发生矛盾的宿舍，深入宿舍调解成员之间的问题，避免矛盾的发生。

3.2 加强学生的心理辅导工作

高校辅导员要从学生的心理辅导工作入手，实现和谐宿舍关系的构建。加强学生的心理辅导工作，构建和谐宿舍人际关系，建设系统完善的心理辅导体系。第一，开展入学新生的宿舍管理和人员教育工作，明确宿舍生活的各种规章制度，设立宿舍长，建立宿舍管理模式。第二，建立常规化的班干部及宿舍长会议制度，了解关注学生宿舍的状态，若有宿舍反映出不和谐的人际关系，则要及时进行解决。第三，经过观察和了解，若发现宿舍生活中存在心理较为偏执，或个人习惯不良的学生，要进行单独的心理辅导和素质教育。切实解决宿舍人际关系中存在的问题，构建和谐宿舍。

3.3 营造良好的宿舍环境

宿舍是学生主要的生活场所，宿舍的环境对学生的生活质量有很大的影响，而生活质量会进一步影响到学生的心理健康以及宿舍中的人际关系。因此，高校应加强宿舍的硬件配置。比如，地处中南部地区的高校，冬季潮湿寒冷，宿舍内没有取暖设备，导致宿舍生活环境较差。宿舍成员以集资的形式安装空调等取暖设备时，会出现意见不同、分配或者使用不均等现象，进而影响宿舍的人际关系。因此，高校应重视宿舍环境建设，加大资金投入，切实改善学生的居住环境，为学生创造健康宜居的生活环境，提升学生的生活品质，也有利于构建良好的人际关系。