李晓栋

很多人不知道，很久以前的上海人是骁勇尚武的。在春秋秦汉之际，位处吴越地区的上海先民很多是“吴好剑客而士多创瘢”，“皆好勇”，喜用剑，“轻死易发”，是当时上海人尚武的生动记载。之后，由于上海地区受到中原文明“衣冠南渡”的影响，好勇风尚渐渐淡薄。

到了近现代的晚清与民国乱世，由于社会动荡、流氓横行，军阀混战、内忧外患，为了自卫防身，上海人的习武风尚又在民国时期实现了一次复燃。据1984年的上海武术调查数据显示，上海的武术拳种和门派多达一百多种。这主要是因为在民国时期政治中心南移，为躲避战乱，北方武术各路门派南传上海。如霍元甲的迷踪拳、杨澄甫的杨氏太极拳、孙禄堂的形意拳、褚桂亭的内家拳、王子平的查拳、卢嵩高的心意六合拳（十大形），少林寺海灯法师也在20世纪四五十年代在沪教拳。在上海武术的辉煌时代，还出现了一种在上海杨浦土生土长、发扬光大的拳种——绵拳。

上海兰桂坊绵拳武术俱乐部

绵拳，不知起源于何时何地，最早的记载是1920年由河北武师孟光银传入上海。它是一种均匀柔和、圆活连贯、刚柔相济的拳术，柔似棉花，形意相随，连绵不断，劲力寓于其中，舒展沉实，得势则刚，击人以寸劲，实用性强，自20世纪初流传至今已有四代。2014年12月，作为独具代表性的上海地方拳种，杨浦区的绵拳成为第四批国家级非物质文化遗产代表性项目。

孟光银，原名孟招德，晚清同光年间在河北沧州顺德镖局任镖师，在山东、河南两地走镖。后来一次偶然的机会，孟光银在一家旅店，被一位老者的绵拳打败，随后拜师学艺，学习绵拳。

孟光银在1920年来到上海，为富商子弟教拳，后来又收了南货店老板孙福海为徒，悉心传授他拳术。其中，出身贫苦的孙福海勤学苦练，最受孟光银喜爱， 他跟随孟学拳八年得其真传。据说，孙福海当年在杨浦码头曾与一俄籍拳手过招，对方身高1.9米以上，膀大腰圆、脖颈粗壮。在对方出拳瞬间，孙福海忽然身形下蹲，用“绵拳猴形”蓄势跃步跟上，一头扑进对方怀中，双拳直击其胸，将对方打飞到两米开外，倒地不起。孟光银去世后，孙福海继承其衣钵成为上海绵拳的第一代掌门人。他遵守孟光银的嘱托，收徒以“有德之人，分文不取，无德之人，千金不换”为标准，专教普通劳动人民，以便他们防身自卫、强身健体。

此后，孙福海在杨浦区兰州路857弄7号“兰桂坊”内的家中，教授附近杨树浦地区的产业工人和劳苦大众绵拳，跟随学习的人多达数百。其中，孙福海的儿子孙长根和孙宝庆、田其芳、陆凤池、朱葆生、陈朝富、叶秀成等最为优秀。孙福海的绵拳陆续传至杨浦、虹口、黄浦、普陀、徐汇等区，逐渐在上海武术界形成了独具海派风格的孙氏绵拳。

时至今日，孙氏绵拳已经传承四代人，在现在的兰州路857弄“兰桂坊”的“上海兰桂坊绵拳武术俱乐部”内，孙福海的孙子、海派孙氏绵拳第三代掌门孙红喜仍旧在此教拳。2008年，孙红喜在祖父当年开免费拳馆的地方成立“上海兰桂坊绵拳武术俱乐部”，制作了自己的网站，分文不取亲自带徒传授绵拳。如今，孙红喜的徒弟来自全国各地，甚至有从海外慕名而来的。孙红喜希望不仅让绵拳摘下神秘的面纱，更要让绵拳为社会服务，为全民健身服务。

練习绵拳，百利而无一弊，孙红喜希望能有更多的人认识它了解它，开始练习绵拳，让绵拳的传承队伍越来越壮大。多年以来，孙红喜一心扑在绵拳的普及传承事业上。绵拳先后于2010年、2011年被评选为“杨浦区非物质文化遗产保护项目”“上海市非物质文化遗产保护项目”。目前上海市昆明学校、齐齐哈尔路第一小学分校等已正式成为绵拳校园传承基地。

编辑：沈海晨  haichenwowo@163.com