独居者的健康问题孤独比肥胖更“要命”

据英国《每日电讯报》报道，美国学者针对涉及近400万人的有关脱离社会及孤独感对健康影响的218项研究进行分析发现，相比那些社交状况良好的人，孤独者早亡的可能性要高50%；相比之下，因肥胖导致人们在70岁之前死亡的概率为30%。孤独感的危害相当于酗酒或每天吸烟15支；孤独的生活方式使癌症发病率增加2～3倍；相比于不孤独的老年人，孤独老年人行动障碍概率高出18%，爬楼梯困难的概率高31%；具有高度孤独感的女性，心血管疾病发生率比轻度或没孤独感的女性高76%……

孤单与孤独越来越多的人选择独居生活

据调查，如今日本独居户比率超过33%，日本国家人口与社会保障研究所预计，到2040年，日本独居户将占到所有家庭的近4 0%。日本很多社会性的纪录片都报道过，由于经济压力、社会老龄化，再加上日本有名的“宅”文化，很多人从年轻开始便过上了独居生活；还有不少人或许年轻时会有富裕幸福的家庭，有远大的理想，但因为各种原因，上了年纪后没有家庭，没有朋友，没有工作，最大慰藉就是跑到公园里闲逛，看热闹的人群，最后可能独自死在出租屋中几个星期都无人发现。据统计，日本每年约有3.2万人走上这样“无缘死”的道路。

这些研究虽然听起来“吓死人”，不过，“单身贵族”们也不用太过担心。“孤独”是个特别主观的概念，事实上，现在越来越多的人选择独自生活，但并不孤独，反而是没质量的人际交往，无法弥合人们的“空虚寂寞冷”。