陶金菊

（山东省邹平市人民医院，山东 邹平 256200）

0 引言

伴随社会的不断发展，人们综合素质以及生活水平的日益提升，对于健康的理解也更为深入。在此背景下，护理人员在开展临床护理工作时，所面对的机遇与挑战，以及压力和动力均与日俱增。但若护理人员所面临的压力过大，致使护理人员难以通过自身的力量去排解这种压力，则会严重影响到护理人员的身心健康，难以避免也会影响到护理工作的开展质量。所以为解决上述问题，本文以压力概念分析为出发点，而后探讨了护理人员的压力来源，最后对护理人员的管理策略进行了一定分析，以期帮助护理人员释放压力，在较大程度上保障护理人员的身心健康。

1 压力概念

压力也被称之为“应激”或是“紧张”等，主要是指某类事物对于人的身心所导致的一种反应状态，对于当代人来说，其在日常的工作中或者学习中，普遍会承受程度不一的压力，而在承受压力的过程中，不同人所具备的承受能力也有所不同。对于程度较轻的压力来说，能够刺激人体处在紧张的状态，加快人的工作速度，但在压力解除之后，身体又会恢复至之前的放松状态中，但若持续处在高压的状态之中，则会致使人体精力耗尽，导致机体失衡，进而则会致使人体产生各种身心方面的疾病，严重的影响到其工作的质量和生活的质量，不利于其自身良好的发展。

2 护理人员的压力来源

在开展护理工作时，护理人员往往十分繁忙，且护理人员也会长久处在紧张的状态之中。……