姜瑜芳

摘要：国家对建设和谐社会力度的增强促使学校和社会纷纷开展对礼仪知识的教育训练，在礼仪教学中开展舞蹈形体训练，能促使学生掌握更规范的礼仪知识并且塑造良好的体态和行为习惯。现代社会使得人们愈发重视对礼仪相关知识的教育培训，因此本文旨在探究舞蹈形体训练在高校礼仪教学中的实际运用，希望可以借此为提高大学礼仪教育质量而做出一些贡献。

关键词：舞蹈形体训练;礼仪教学;应用研究

舞蹈形体训练在礼仪教学中发挥的作用无疑是巨大的，能让学生从身体实践方面去切实掌握礼仪基础知识，长期的舞蹈形体训练能有效规范学生的行为举止，养成健康的身体素质，进一步提升礼仪课程的教学质量与效率。

一、舞蹈形体训练对于礼仪教学的重要性认识

（一）舞蹈形体训练能保持学生良好的身体素质

形体训练以舞蹈动作为主要开展方式来强健学生体魄，借助科学、有计划的有氧运动调动学生肢体和内部多个身体系统参与运动锻炼，从身体素质角度来讲舞蹈形体训练是一种有组织性的体育锻炼，能改善学生的身体和精神状态，从而获得更加敏捷的思维能力。在一些基础的舞蹈形体训练活动中，学生经过认真的学习锻炼后能增强身体柔韧度，对于有体型烦恼的学生可以帮助其降脂减肥。

（二）舞蹈形体训练可以规范学生的错误习惯

不少学生在长时间学习和娱乐活动中逐渐养成了驼背、颈椎前倾等不良体态，在坐立行走时会习惯性的弯腰驼背，使学生的个人魅力大打折扣。……