（北京体育大学 北京 100084）

1、研究对象与方法

1.1、研究对象

第49届世界体操竞标赛女子团体决赛前8名、女子全能及各单项前3名选手。以往45届和47届新颁布的国际女子体操评分规则变动下比赛成绩分析。

1.2、研究方法

（1）文献资料法。

通过中国知网、万方等数据库以关键词女子竞技体操、国内外竞技体操发展现状、世界体操竞标赛、竞技能力等关键词或主题查找相关文献，并进行综合分析找出体操发展趋势。

（2）录像分析法。

通过对第49届世界体操锦标赛女子团体、女子个人全能以及各单项决赛进行统计分析。

（3）比较研究法。

对第45届、47届、49届世界体操锦标赛女子体操比赛的竞争格局进行了对比分析。

2、研究结果与分析

2.1、第45、47、49届世界体操锦标赛女决赛整体情况动态分析

表1 第45、47、49届世界体操锦标赛中国女子奖牌获得情况

从奖牌分布上来看，我国女子单项跳马和自由体操的整体实力与强国之间还是存在较大差距，连续几届都无奖牌收入。高低杠和平衡木项目是我国的优势项目，但最近几届世锦赛奖牌分布比来看成绩不稳定、优势不明显。团体赛和个人全能项目也有银牌收入，加强劣势项目的竞技水平的提升、加快后备人才的培养。在提高我国弱势项目跳马和自由体操项目的实力下，整体的参赛水平都会有质的飞越。

图1 第45、47、49届世界体操锦标赛中国女子奖牌获得情况

2.2、世界女子体操锦标赛团体赛各国实力对比

（1）世界女子体操锦标赛团体决赛成绩分析。

2013年国际女子竞技体操规则做了新的修改，团体比赛实行“5-3-3”赛制，这要求每个运动队降低失误率，一个运动员的失误会影响整个队伍的排名。新规则中成套动作的难度个数下降，这对动作的编排提出更高的要求，对动作中的扣分点具体明确的解释，这要求在选择高难度动作取胜的前提下更要保证动作的完成质量。2013在45届世界体操锦标赛女子团体比赛上，美国队以稳定的发挥，位居世界第一。美国队比中国队在总分上高出6.693分。平衡木和高低杠项目是中国的优势项目，但平衡木项目上只比美国高出0.267分的略微优势获得第一，在优势项目中与其他国家拉不开差距。在高低杠项目上，出现动作停顿、衔接掉杠等重大失误，总分43.599分落后美国和俄罗斯。在跳马和自由操比赛项目上与顶尖队伍还存在明显的差距，中国队比赛中出现失误动作，动作完成上出现不同程度上的位移，多余动作多，动作难度系数不高加上动作完成质量不佳；而美国队以低失误率稳居第一。

2019年世界体操锦标赛团体决赛中国队阵容是由刘婷婷、唐茜婧、李诗佳、祁琦和陈一乐组成，两老带三新。本届世锦赛中国女队团体排名第四，老将刘婷婷在高低杠项目中两次掉杠导致完成分只有6.2分，总分11.9分。受高低杠成绩的影响在平衡木比赛中掉杠、成套动作未完成加上超时，扣掉0.1分总成绩12.333分，没有发挥出正常水平。小将们的发挥也可圈可点，在跳马和自由操项目上，不管是从难度分还是完成动作上来看和美国的总体水平还有差距。美国女队以近6分的优势击败了俄罗斯获得亚军。美国女队团体赛的发挥稳定且成功率高，尤其是在自由体操项目上美国队的优势项目整队发挥都很好，其中拜尔斯以I、J难度动作串联难度系数6.6分，完成质量高，完成分8.733，总分15.333分。中国队年轻选手也是首次征战世锦赛，小将们应对大赛从心理层面和技术层面都还有很大的提高空间；老将刘婷婷的比赛发挥失衡，从整体状态来看，比赛过程中过于紧张。团体赛各项目角逐不仅是拼难度，也要重视动作的连接问题，使用各种连接的动作创编，直接连接、间接连接、混合连接以及单腿转体连接就共同构成了新规则规定的连接价值分值的主体部分，尽量避免动作被降组，尤其是在平衡木项目上，运动员发挥的可变性大，一旦掉杠或动作中断，与后面的编排组重复不得分。因此要严格按照规则要求进行动作编排和训练完成质量。

2.3、国内外全能型选手的竞技能力分析

第45届世界女子体操锦标赛个人全能决赛中，中国选手姚金男和商春松分别排名第5和第12，姚金男在高低杠项目中以难度6.8分高质量的完成成套动作，排名第1；但在跳马和自由操中存在失误致使动作完成分低，排名也在十名开外，说明各项目能力不均匀，存在较明显的短板。全能型项目是对运动员综合实力的考察，女子体操全能需要运动员在跳马、自由操、双杠、平衡木项目上能力均衡发展，以此能反映出运动员在体能、技能、战术能力、心理、智能的综合竞技实力的表现。中国选手与美国、罗马尼亚选手相比，存在一定的差距。我国参赛运动员或多或少都有伤病的困扰，运动员的康复、伤病预防都需要有进一步的保障。中国队可借鉴美国的训练方法，美国选手的整体发挥的都很稳定，失误率低；并且整体实力较均衡。

47届体操世界锦标赛是在2017新规则实行的背景下开展的，2017较2013规则中对动作难度和动作连接评分更加清晰，对动作失误扣分点进行细致的调整，如跳马中的团身或屈体改为保持髋角＜90°。新规则中女子跳马的难度分值普遍下降，这也是为了鼓励运动员首先应提高动作的完成质量。在平衡木项目的编排/艺术性扣分点显示准备体操动作前的过度的手臂挥动，每次扣 0.1分；脚步舞蹈不足，扣 0.1分；踢腿/腿摆动不足，扣 0.1分。自由体操项目的编排/艺术性扣分点将动作没有踩准动作节拍，从扣0.1分改为 0.3分，新增不能吸引观众，扣 0.1分。这说明新规则指引竞技体操向高难度高质量、注重动作连接的流畅性和观赏性方向发展。各国在难度、完成质量、艺术编排等方面均提高难度并有所创新，使得中国队面临的竞争压力更大。美国华裔运动员摩根·霍尔德以55.232分夺得冠军，加拿大选手布莱克以55.132分获得亚军，俄罗斯运动员埃雷米娜以54.799分获得季军。选手之间全能成绩差距不大，实力相当。中国队在个人全能决赛中国队未能进入前八名，整体水平较45届下滑。我国女子全能型选手在平衡木项目中两次掉器械失误，加上跳马和自由操依旧是短板，整体实力与其他强国还存在明显的差距，动作完成的高度、远度、动力性、身体姿态等方面都有待提高，尤其是动力性不足是棘手问题。未来还是要提高专项身体素质、体能和应对大赛的心理能力。

第49届世锦赛女子全能中国选手唐茜靖以56.899分获得亚军，唐茜靖的平衡木发挥突出，动作轻盈，既有难度完成质量又高，相比预赛平衡木掉杠两次，决赛的表现展现了中国小花的实力和精神面貌。同样自由操的完成分也比预赛高出0.9分，整体能力还能不断挖掘。俄罗斯选手梅尔尼科娃在强项高低杠项目上掉杠，完成分仅得8分，总分13.9分，说明在总体实力相当的情况下，容不得大的失误。美国选手拜尔斯在强项高低杠、平衡木、自由操的比拼中都以高难度、告完成质量的表现下获得个人全能第一，就连高低杠稍弱的项目也以6.2的难度8.533完成分完成，充分展现了整体实力的平衡。并且与中国选手拉开2.1分的差距，这也是拜尔斯第5次或得世锦赛女子全能冠军。拜尔斯拥有着惊人的爆发力和稳定性，相比斯塔选手的失误和连接断开等问题，拜尔斯未来还是要挑战更高难度动作，在编排连接多下功夫，不断突破自我，创造新纪录。

表2 第49届体操世界锦标赛女子个人全能决赛成绩（前三名成绩）

2.4、第49届各单项竞争格局及趋势分析

（1）跳马决赛。

美国在本次世锦赛跳马项目中获得冠亚军，显示出强大的实力。美国选手拜尔斯动作难度和成功率都相当高两次跳马平均分15.399，跳马动作的动力性强，腾空高度和身体姿态控制都很完美，两次发挥动作质量都很高。中国小将祁琦的跳马除了腾空高度不够以外整体完成质量较高。中国队的跳马能力稍弱能够进入决赛获得第5名也是一大进步。跳马项目需要下肢爆发力和下肢力量，我国女子体操运动员通常以选用前手前空和冢原类为主，用这两类动作能借助跑速来弥补下肢力量薄弱的问题。中国队女子队员体型小动作更加优美轻盈但依旧要加强身体素质，提高肌肉力量与爆发力。此外中国队想要在跳马项目上有突破就需要增加动作类型，在动作难度与创新上多下功夫。此外教练员需要根据不同运动员的特长与风格，制定特殊的训练计划、选择合适的动作类型。

（2）高低杠决赛。

高低杠决赛，刘婷婷继女团决赛高低杠出现两次掉杠失误后，高低杠单项比赛中顶住了压力基本完成了动作。英国选手唐尼的换杠飞行长连接完成的也很好。难度分6.5分，完成分8.5分，总分15分。尼娜·德尔韦尔最后出场，以难度6.5分，完成分8.733分，高出唐尼0.233分获得高低杠冠军。尼娜·德尔韦尔整体动作轻巧、更具欣赏性，代表着国际体联高低杠动作的发展趋势。从连接动作组合的结构来看，不但动作的难度有所提高，而且连接个数也在增加，这也使得高低杠项目更具观赏性。因此在保证动作质量的情况下追求连接加分的最大化，提高整套动作的流畅性与美观性。

（3）平衡木决赛。

平衡木项目考验的是运动员的平衡能力，为能够在平衡木上做出一连串的舞蹈与技巧动作，最重要的是维持身体姿态以及身体控制能力。从整体情况来看平衡木整体实力较强的是中国和美国。在平衡木资格赛中中国三名选手都进入前八，分别是排第二的李诗佳、排第三的刘婷婷和排第四的陈一乐，根据队内排名参与平衡木个人决赛的是李诗佳和刘婷婷。李诗佳第一个进行比赛，刚开始的动作有晃动，前两串动作连接出现失误，预计的CDB连接断开。后两个连接稳定，难度6.1分，完成分8.3分扣0.1分，总分14.3分排名第三。可能是第一个上木的原因，动作还比较僵硬。刘婷婷平衡木总体完成质量高，出了第一串出现晃动，难度分6.2，动作完成分8.233，总分14.433总排名第二。美国选手拜尔斯的高低杠表现出自身极强的稳定性和爆发力，在平衡木上的控制能力强；难度分6.4，完成分8.666，总得分15.066重获平衡木冠军。可以看出，平衡木项目作为我国的优势项目，还是要继续保持竞争优势，在训练中根据失误类型，比赛中的断连接掉杠问题进行针对的体能训练和专项技术训练，提高身体控制能力。

（4）自由体操决赛。

自由操是女子竞技体操中具有观赏性强、艺术性强等特点，同时能充分体现运动员律动感、协调性、柔韧性、姿态的优美性等，对运动员的能力要求较高。然而自由操是我国女子体操的“短板”，在近几年的世锦赛中成绩不佳。

表3 第49届体操世界锦标赛单项决赛成绩（前6名）

自由体操是美国的优势项目，美国选手没有失望，获得自由体操冠亚军。美国选手拜尔斯，在拿到平衡木冠军后，在自由操项目上以难度6.7分，完成分8.533分，扣除0.1分，以总分15.133分再次夺取自由体操冠军。美国选手苏妮莎·李以后团两周720°，H难度开场，舞蹈动作优美，整套动作完成质量高，难度分5.7分，完成分8.433分，总分14.133分。梅尔尼科娃的开场后至两周360°，H难度，难度分5.8分，完成分8.266分，总分14.066分，可以发现前三名的难度分和完成分都比较高，动作编排上高难度空翻动作作为开场是很多运动员的选择。H组高难度动作也已成为国际比赛的常见动作。自由体操不仅整套动作的难度价值在提高，而且动作完成质量也在提高；自由体操在动作编排上多样新颖，连接动作多样化，教练员和运动员都意识到了连接加分的重要作用。

3、竞技体操竞争格局与发展趋势分析

在团体比赛上美国、俄罗斯、意大利作为前三的选手，在全能上美国队以均衡的实力和动作成功率低下总体竞争实力强劲，俄罗斯和意大利总体实力相当。在个人全能项目上，美国运动员拜尔斯又是一枝独秀。中国选手排名第二，在跳马和自由体操项目上与美国差距较大，但在优势项目的发挥上有存在不稳定性，这跟很多因素有关：有参与大赛的心理因素有关，很明显的运动员竞技状态不佳，整个动作的挥发失误率也高；有动作动力能力不足、爆发力弱的问题；有难度低的问题，如自由操和高低杠项目上，应在自身竞技能力水平下提高动作编排难度。我国女子体操各项目应在力求成绩稳定的基础上，要继续加强巩固传统强项高低杠与平衡木、提高“短板”项目自由体操和跳马，同时要重视比赛规则的变化，做好充分的了解与解读，要根据规则变化提前做出预测。

4、小结

本届女子体操世界锦标赛的成绩和发挥来看，中国女队在高低杠和自由体操项目上与美国和其他强国还存在差距，无论是在动作难度上还是完成质量上都不高，动作失误率高。在训练中还是要加强基础动作的练习，就动作连接经常出现断连和晃动问题，在训练中要进行多方位干扰的练习，变换练习方法。尝试着多连接和高难度，让连接动作更加顺畅自然。每个奥运周期下新规则的更新，对失误动作扣分点的细化、对各项目技术方面的影响，对每一部分的评分都提出具体化的要求，体操比赛中对体现成套动作高难度高质量充满艺术性的编排更加欣赏。教练员与运动员要认真解读新规则导向。女子自由体操和跳马，要缩小与体操强国的差距，必须在提高动作难度的同时注重动作的完成质量，提高成功率。在动作编排上要创新，自由体操项目中提高成套动作D分，规则对连接加分做了修改，动作连接要注重创新，在提高动作难度的同时注重创新，使运动员有充分的空间展现自身实力，中国队要加快培养全能型运动员。“难”、“美”、“新”并是当今体操运动的发展趋势。新规则实施将使能力超强的运动员获得更大的发展空间。中国队要保证后备运动员的选材的质量、加强运动员应对大赛的能力和心理素质训练、加强基本体能和专项练习、提高成套动作的稳定性。