黎玉珊

摘 要：本文结合中职学校学生心理健康现状，从课内课外相结合、线上线下相结合、校内校外相结合做好心理危机预防，全员、全程、全方位做好心理危机预警，分层、分类、分阶段做好心理危机干预等方面，对中职学校学生心理危机“三预”机制构建进行了探讨。

关键词：中职学生 心理危机预防 心理危机预警 心理危机干预

心理危机是指个体采取寻常应对方式无法处理目前所遇情况，进而陷入焦虑、抑郁以及自卑等状态，或失去控制无法自拔的一种状态，而持续性心理危机易导致自杀等严重后果。

青少年正处于人生的“拔节孕穗期”，身心均处于快速发展阶段，但心理发展与行为表现往往存在严重的冲突。2020年席卷全球的新冠肺炎疫情对每个人的心理都造成了不同程度的影响，对青少年的影响尤为明显。经调查，新冠肺炎疫情发生后，中职学校校园存在心理危机倾向与处在心理危机状态的学生明显增多，这对于学生的学习生活、学校的教学秩序、家庭的和谐氛围及社会的稳定发展都有严重的影响。

心理危机“三预”机制指的是心理危机预防、预警和干预工作机制。《广东省中小学心理健康教育行动计划》中强调，要完善学生心理危机预防、预警、干预工作机制。

因此，构建中职学校学生心理危机“三预”长效机制具有重要的理论与实践意义，也是中职学校每一个心理健康教育工作者面临的需要探索的重要课题。

一、中职学校学生心理健康现状分析

2020年9月，笔者所在学校使用症状自评量表（SCL-90）和自评抑郁量表（SDS）对新入学的千余名新生进行心理筛查评估。

症状自评量表结果显示，学生心理健康状况总体上一般。症状自评量表共包括多个因子，有躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执、精神病性等因子。在所有因子中，学生的平均分均低于2.5分，约有11%的学生心理健康状况存在潜在的危机。

自评抑郁量表结果显示，超过半数新生有轻度以上抑郁。

新生心理筛查评估结果显示，各种各样的心理危机在中职学生中普遍存在，已经严重影響了中职学生的健康成长。

二、构建中职学校学生心理危机“三预”机制的意义

建立心理危机预防机制，旨在未雨绸缪，帮助学生正确认识自我，分析自己的心理发展情况，学会合理宣泄情绪，学会化解细微的心理不适，阻止心理向不良方向发展。心理危机预防机制是保护中职学生身心健康的第一道防线。

建立心理危机预警机制，着眼于洞察秋毫，借助专业手段，通过全面筛查，联动多方力量进行观测、报告，使校园心理危机能够被及时发现，及早对学生心理危机行为进行预警和防护。心理危机预警机制能有效杜绝校园心理危机的发生，构筑起安全校园的又一道防线。

建立和完善心理危机干预机制，着眼于破冰解困，为心理危机解除提供专业的工作团队、工作流程及应对策略。心理危机干预机制可以实现转危为机，有助于构筑平安、和谐校园。

三、构建中职学校学生心理危机“三预”机制的策略

（一）“三结合”做好心理危机预防工作

1.课内课外相结合，确保心理健康教育全覆盖

坚守课堂教学主阵地，开好心理健康课程，保证每一位学生在校期间均能接受相应的心理健康教育。

按照《中等职业学校思想政治课程标准（2020年版）》要求，中职学校一年级应面向全体学生开设必修课，即心理健康与职业生涯课程。除心理健康与职业生涯课程外，学校还应开设系列生命教育课程，帮助学生正确认识生命的价值。

与此同时，在课堂外要针对不同需求的学生群体，开展系列心理健康教育讲座、团体辅导、心理戏剧表演等活动，让学生在生动活泼、轻松愉快的氛围中感受生活的快乐，了解心理健康、保健的重要性以及必要性，掌握寻求心理帮助的方法和途径。通过课内课外的全覆盖宣传教育，加强对学生成长的支持，促进学生健康成长。

2.线上线下相结合，普及心理健康知识宣传

中职学校要面向学生和家长开通心理援助电话、微信、QQ、电子邮箱，提供线上心理支持;建立学校心理健康宣传专栏或心理健康宣传微信公众号，持续推送积极心理学、亲子关系等方面的知识内容，加强心理健康宣传教育;利用钉钉、腾讯会议等平台开展线上系列心理讲座，打破时间与地域限制，使更多有需要的人受益。

线下则要充分发挥实体媒介的优势，利用校园黑板报、宣传橱窗、标语横幅、心理健康小报等方式，持续开展广泛的宣传，营造关爱学生心理健康的浓厚氛围。

3.校内校外相结合，拓宽心理健康教育渠道

通过举办家长沙龙、组织亲子活动、开展亲子团体辅导、成立家庭教育指导教育工作室等形式，都能有效地提升亲子关系质量，帮助家长营造良好家庭氛围，夯实心理健康教育基础。

借助专业社工机构的资源和优势，在校内协作开展学生喜闻乐见的心理健康教育活动，在社区内开展心理咨询、家庭教育等便民服务活动，将心理健康知识送进社区，优化学生的外部心理环境。

联合企业开展心理健康教育，提升学生职业心理素养。例如，通过开展职业主题班级团体辅导活动，帮助学生调整心态、熟悉职场环境;通过开展进企业专题讲座，解决学生初入企业出现的适应不良等方面的问题;通过开展个体实习辅导等方式，解决学生实习期间适应环境、人际沟通、角色转换、心态调整等方面出现的问题。

（二）建立“三全”心理危机预警制度

1.建立心理健康普查制度，全员开展心理筛查评估

中职学校每年应使用专业测量量表对全校学生进行心理健康状况普查，并建立详细的学生心理健康档案。根据每年的筛查结果，对学生心理健康档案进行及时补充和完善。

2.建立心理健康汇报制度，全程精准掌握高危个体发展情况

在进行全校学生心理健康普查的基础上，要全面构建班主任、学科教师、心理委员、专兼职心理教师、宿管员等人员参与的心理健康汇报制度。

班主任开学前后一周通过对学生进行电访（电话和微信）、家访，根据学生情况填写好《学生心理健康状况反馈表》，并汇报到德育处;学科教师在课堂上发现学生有异常行为或异常情绪，要及时填写《学生心理健康状况反馈表》，并反馈给班主任;各班级心理委员通过对同伴的观察，每周周一填写好《晴雨表》上报到心理教师处;宿管员如果发现学生有异常情况要及时上报到德育处。通过全方位的排查网络、多渠道的反馈方式，中职学校可以迅速、精准地排查出高危学生，将心理危机消除在萌芽状态。

3.建立多方联动心理预警制度，全方位提升心理危机预警实效

建立与完善学生动态信息收集制度，建立“家—寝—班—专业部—校”五方联动预警系统，及时、全面、有效地掌握心理危机预警对象的心理动态发展，并对心理危机预警对象进行力所能及的保护和干预或适时向有关医疗机构转介。

（三）分层分类分段建立心理危机干预体系

1.建立心理危机处置工作专班，提升专班成员应急能力

中职学校要成立心理危机处置工作专门机构，建立危机处置指挥组、执行组、指导组和公关组等工作小组，明确各小组的工作职责、工作重点。校园心理危机发生后，各工作小组迅速到位，各负其责，快速准确完成相关任务，确保学生发生心理危机事件时，学校能够第一时间进行专业的处理。

2.建立与完善分层应对学生心理危机干预的体系

设立标准化处置流程，建立“学校—家庭—社工—医疗机构”四级联控机制。根据预警提示信息，对于有一般心理问题的学生，班主任要进行动态跟踪观察，由心理教师提供专业辅导;对于有严重心理问题的学生，由心理教师和社工提供专业辅导，班主任進行动态跟踪观察，提醒家长关注;对于疑似神经症或精神障碍的学生，由学校联同心理教师、社工告知家长，并建议家长带学生及时到医院精神科就医。

3.危机发生的不同阶段，学生都会有不同的心理和行为表现

学校要分别从心理危机前、心理危机中以及心理危机后三个阶段的特点出发，使用专业工具，运用专业手段和建构的危机干预模式，提高干预的有效性。需要注意的是，在开展心理危机干预的过程中，要坚持以人为本，及时观察学生状态，适时调整干预方案，切忌生搬硬套，避免对学生造成二次伤害。

四、小结

由于心理发展与认识水平的不平衡、不对等，青少年不可避免地会出现多种复杂的心理问题。特别是中职学生在面对学习、生活、就业等方面的压力时，容易出现心理危机。学生的心理状态是一个动态发展的过程，中职学校一方面要加强心理健康教育，引导学生树立健康生活的意识，帮助学生形成积极健康的心态，另一方面也要加强预警和干预，只有在心理失衡的萌芽阶段给予学生适合的帮助和心理支持，才能最大限度地帮助学生走出心理困境，提升学生适应社会和解决问题的能力，加大对学生健康心理的支持力度，守护学生健康成长。

参考文献：

[1]郭新美.初中生心理危机干预的“三位一体”机制研究[J].中小学心理健康教育，2018（30）.

[2]秦昌涛，肖克.中职学校学生心理危机干预体系的建构研究[J].科教导刊-电子版（中旬），2020（2）.

（作者单位：佛山市顺德区郑敬诒职业技术学校）