文/王骏 编辑/青鸟

据调查统计，全球42.5%的人存在着不同程度的失眠问题，我国2019年成人睡眠障碍的发病率高达57%，并以失眠为主要表现。

随着生活节奏的加快、竞争压力的增加，人们承受了更多的心理压力和痛苦，失眠的发病率不断上升，已成为困扰很多人的严重问题。

失眠指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。失眠症，中医称为“不寐”，长期失眠不仅会造成记忆力减退、内分泌紊乱，严重时还可诱发高血压、心脏病等，严重影响生活质量。

东方医院中医科失眠专病门诊遵循全国名老中医王翘楚教授“天人相应，从肝论治”的治疗原则，因人、因时、因地地对症用药，运用纯中药、针灸、耳针、拔罐、穴位敷贴、食疗等综合方法，治疗以失眠为主症的焦虑症、抑郁症、高血压、头痛、更年期综合征及相关病症。

中药疗法

王翘楚教授经验方柴胡龙牡汤加减，疏肝解郁安神（柴胡、郁金、煅龙骨、黄芩、栀子、合欢皮、夜交藤等）。

针灸疗法

选取穴位，如百会、安眠穴、内关、神门、太冲、足三里等，疏经通络安神。

耳穴疗法

耳穴疗法安全可靠，无痛苦，无不良反应。选取神门、心、皮质下等穴位进行耳穴压丸，可起到宁心安神、解郁的疗效。

太史公曰：诗有之：“高山仰止，景行行止。”虽不能至，然心乡往之。余读孔氏书，想见其为人。鲁，观仲尼庙堂车服礼器，诸生以时习礼其家，余祗回留之不能去云。天下君王至于贤人众矣，当时则荣，没则已焉。孔子布衣，传十余世，学者宗之。……