酸奶西多士
2021-01-07七宝妈
家教世界 2020年35期
文/七宝妈
可能是最近天气凉了,最近家里的酸奶和香蕉堆起来了,我们家七宝连最爱喝的酸奶也不喝了,为了尽快消耗掉冰箱里的“存货”,我安排上了这一款酸奶西多士。
酸奶和香蕉做馅儿,鸡蛋和吐司做皮,这样的碰撞居然产生了意想不到的口感。酸酸甜甜,有酸奶的浓郁,有香蕉的香甜,再加上吐司和鸡蛋,兼具口感与营养。
香蕉也可以换成其他水果,比如红心火龙果、芒果、草莓,只要宝宝不过敏,都可以试试看。
菜 名: 酸奶西多士
月 龄:12 月龄+
食 材: 吐司1 片、酸奶适量、香蕉1 根、鸡蛋1 个
工 具: 平底锅、碗、水果刀
吐司片去边,切成4 小块。
香蕉捣碎,放入酸奶,捣碎搅拌,将拌匀的酸奶香蕉泥在一块吐司上抹匀,再盖上另一块吐司。
打一个鸡蛋,搅散,将涂上酸奶的吐司块放入鸡蛋液中,让每一面都沾上鸡蛋液。
锅中放入适量油,将沾好蛋液的吐司块放入锅中煎,小火煎到两面金黄即可。
出锅装盘,开吃啦!