王艳兵 何玉秀 王大鹏

(1河北北方学院体育部，河北 张家口 075000；2河北师范大学体育学院)

不健康的生活饮食习惯导致慢性疾病发病率升高，高血压、高脂血症已成为心血管疾病发病重要的影响因素。研究证实，血压、血脂异常的患者体内有着不同程度的炎症和免疫功能异常〔1〕。寻找一种对人体无害既提高机体的免疫功能，又降低炎症水平的方法，对预防心血管疾病有重大意义。运动疗法在慢性疾病防治与康复中有着很大的积极作用，医务工作者认为，适宜的有氧运动可降低血压、血脂、炎症反应水平，提高机体免疫功能〔2〕。器械练习和太极柔力球舞蹈锻炼以提高机体代谢率、减少脂肪和改变体形的特点，在慢性病防治过程中其作用日益突显。本研究旨在探讨太极柔力球舞蹈锻炼和器械练习对肥胖高血压者血脂、超敏C反应蛋白(hs-CRP)水平的影响。

1 对象与方法

1.1研究对象 社区中肥胖伴有高血压中老年女性65例，年龄50～65岁〔入选标准：肥胖入选标准体重指数(BMI)>25 kg/m2，高血压标准：收缩压(SBP)≥140 mmHg和舒张压(DBP)≥90 mmHg〕〔3〕。通过问卷调查，得知受试者无规律锻炼，无疾病、遗传病史，服用降压药，自愿参加本实验。将受试者随机分成3组：太极柔力球舞蹈(TD)组22例、器械练习(IP)组21例和对照(C)组22例。受试者除参加本实验的训练计划，保持原有的饮食生活习惯。3组基本情况差异无统计学意义(P>0.05)，见表1。

表1 3组基本情况比较

1.2运动干预方案 太极柔力球舞蹈创编由太极柔力球专业和舞蹈专业教师共同完成，其中包括太极柔力球基本技术、健身舞蹈动作，配合抒情欢快音乐。具有……