王述君

（湖北省石首市绣林卫生院，湖北 石首）

0 引言

改革开放以来，我国社会经济处于高速发展的状态，人们的生活条件也得到了大幅改善。这种背景之下，使得我国存在不健康的饮食习惯、生活习惯的人群越来越多，肥胖率也在不断升高[1]。这是导致我国近年来糖尿病患者人数不断升高的重要原因。另外，人口老龄化进程的加快，也进一步提升了糖尿病患病率。老年群体为糖尿病的高发群体，而近年来的发病年龄呈现出了明显的年轻化趋势，甚至儿童糖尿病患者也在不断增多。这些都使得糖尿病成为了全社会广泛关注的慢性疾病。导致糖尿病发生的机制复杂，除了已经确诊的糖尿病患者之外，还有半数以上的糖尿病患者并不知道自己已患病，加之很多高危患病群体，如果不能在早期加强干预，也十分容易转化为糖尿病[2]。目前，糖尿病已经成为了影响我国人民整体健康水平的重要疾病类型，为了让糖尿病患者以及高危患病人群的血糖得到更为有效的控制，有必要加强对有效的干预措施的研究。本研究主要对糖尿病非药物治疗的方法进行了分析探讨。

1 糖尿病高危因素及早期症状分析

1.1 糖尿病高危因素

一旦发展为糖尿病，将很难根治，尤其是发展到晚期，还会出现一系列并发症，导致疾病治疗更加棘手，并且需要长期用药。因此，加强糖尿病高危因素的分析，争取早期预防，对于保障自身的健康具有重要意义。经过分析，如下类型的人群更易患有糖尿病：（1）≥45 岁，肥胖人群；……