柴 刚 张 钊 张琦涵

（海军士官学校基层管理系军事体育与共同教研室 安徽蚌埠 233012）

一、高校体育教学中引入运动康复的重要性分析

随着经济的发展，一方面人们的生活水平越来越高。另一方面由于互联网高度发达，信息畅通无阻，随时随地，即使是深夜人们也能找到不要出门就能娱乐的方式，信息呈爆炸式，工作强度也加大，特别是青少年一代，生活作息不规律，经常熬夜，从小就接受了互联网手机上的娱乐方式，户外运动的时间大大减少，缺乏必要的身体锻炼，导致身体素质越来越差，长此以往，很容易出现健康问题。根据有关研究报告显示，我国大部分人群的身体都处于亚健康状态，许多人都表示明明身体各方面的检查都没有问题，却经常感觉头晕、疲倦乏力、没有精神、失眠等。对于这样的人群来说，科学的体育锻炼是很有帮助的，但在体育锻炼中却要格外注意，因为其本身的身体素质是比较差的，很容易过度运动，对他们的身体造成严重的负担，基于这种情况，如果能掌握运动康复的相关知识是很有助益的。

而高校是青少年聚集的地方，容易形成领头效益，在高校体育教学中引入运动康复的教学课程，可以使大学生了解运动康复的具体内容，从而对体育可能会出现的危险情况有个更清晰的认识，对自身采取的运动方式也会考虑到底适不适合自己，即便是出现受伤的情况，也能在医生到来之前采取一些简要的措施进行处理，在后续的康复中因为懂得这方面的知识，也会更加重视自身的保健工作，使自身能得到更好的恢复。总而言之，运动康复课程引入高校体育教学一方面有利于大学生自身的身体健康，另一方面在将来大学生走入社会后，他们对运动康复的重视也会影响到周围人群，从而提高全民的健康意识。

其次，在高校体育中引入运动康复专业可以拓宽运动康复的应用领域。在运动康复专业设立的最初主要是针对运动员和伤患的，目的是通过医学和人体结构的一些原理，以及一些科学运动、康复的方法，对这群人进行康复训练。运动康复在高校体育教学中的引入，使得运动康复的应用范围更广，不再是只针对专业的运动员，无论你是儿童、青少年还是老人，都同样适用。运动康复可以针对不同年龄、不同体质的人进行针对性的规划，使他们在运动和康复中都能得到更好的效果。特别是老年人的运动康复，需要专业性很强的人员进行指导，避免在运动康复中的错误行为。

二、高校体育教学中引入运动康复的可行性分析

高校在引入一个专业课程之前必须对社会和市场需求有一个充分的了解，在了解的基础上，分析其可行性，最后才能作出决定是否要引入。笔者下面就从市场需求方面分析引入运动康复的可行性。

（一）慢性疾病人群的增加

据有关数据显示，我国慢性患者人群有3亿左右，并且患病人群有越来越年轻化的趋势。随着工业化、城镇化的进行，以及市场经济环境下各行业的竞争导致工作压力大、强度高，我国慢性疾病的人群仍将继续扩大。2020年12月23日，国务院介绍了《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》。国家卫生健康委副主任李斌提到，2019年我国因慢性疾病死亡的人数高达总死亡人数的88.5%。3亿这个庞大的人群，也意味着存在巨大的康复需求。慢性疾病往往无法通过医疗手段和吃药得到完全的治疗和康复，在日常生活中采用运动康复的手段反而能得到较好的效果，而且运动康复也容易被人们所接受，因为运动能促进身体健康已经成为共识。

（二）人口老龄化越来越严重

据相关部门2019年的数据显示，2019年我国60岁以上的人口有25388万人，占到总人口的18.1%。预计到2050，这个比例将越来越高。人口的老龄化会导致康复治疗的需求越来越大，而当前我国高校的运动康复专业的发展还在初级阶段，每年的毕业人生仅有数千人，难以满足市场的需求。因此，从人口老龄化的角度来看，在高校体育教学中引入运动康复专业是符合社会老龄化的需求的。

（三）人们对健康的重视程度加大

随着消费水平和生活水平的提高，人们越来越重视健康的重要性。不论是在饮食上还是生活用品上，都很关注是否存在有害物质影响健康，宁愿多花一点钱买好一点的健康的用品，总而言之为健康消费的理念逐渐得到了人们的认同，许多年轻人也愿意在健身上花费时间和金钱。但是市面上的健身机构有一些并不专业，没有系统的专业运动康复知识，一味地只注重练肌肉，练腹肌，练拉力的训练，却忽视了运动过后恢复教学和指导，反而使健身得不到真正健身的效果，损伤了身体健康。而在高校体育教学中引入运动康复专业，可以培养专业的运动康复人才。这些专业的运动康复人才可以给予健身的人群专业、科学的指导，教他们如何预防运动健身受伤，使健身得到真正的效果。

三、结束语

健康中国战略下，在高校体育教学中引入运动康复是一个必然趋势。高校体育教学引入运动康复，一方面有利于学生自身的身体健康，使学生能够科学地进行运动，避免学生在运动中受伤，并能及地进行紧急处理，做好康复工作；另一方面有利于推动运动康复在社会上的应用，实现全民健康。而且随着慢性病人群的增多，人口老龄化的加重和人们对健康的日益重视，对运动康复专业人才的需求逐渐加大。掌握了运动康复专业技术的大学生在毕业后也会有良好的前景。