王文化

（商丘职业技术学院，河南商丘476000）

体育属于一种有意识、有思想、有目的、有方向的社会活动，对学生身心健康具有极大好处。特别是现代青少年学生，科学合理的进行体育运动可以推动学生更好的成长和发育。伴随各个国家交流沟通的日益频繁，体育事业亦逐渐变成衡量国家综合实力的关键因素之一，换句话而言，体育事业是一个国家综合实力的重要组成部分。近些年，中国十分重视体育事业的发展，在2008年举办了奥运会，并且获得良好的成绩。但是，中国体育事业体制是在国外体育的影响下形成的，不管是体育文化观念又或者是体育指导思想及体育运动项目均受到西方体育文化的影响。由此，在浩瀚多样的体育文化世界中，如若缺少我国本土民族元素的有效融入，中国体育事业会慢慢陷入被他人侵蚀抢夺的局面。而高等院校是体育人才培育的重要基地，所以在太极拳教育教学进程中应当科学合理融入我国传统文化，依靠传统文化元素对太极拳教学展开创新变革，运用传统文化的精髓即是茶文化，对高等院校太极拳教育展开重新构造。

1 茶文化的含义和作用

1.1 茶文化的概念

茶文化是中国传统文化的关键组成部分，对我国社会发展具有非常重要的价值意义，茶文化通过长时间的发展，已逐渐渗透到我国的身体血肉中，变成我国社会无法或缺的一部分。茶文化形成和发展，与茶叶在中国的发现和传播有着极大的联系性，如若没有茶叶，亦就不会出现茶文化，其是在人们饮茶时形成的各种文化特征，茶文化蕴藏的内容非常广阔，不但包含茶艺、茶道和茶具等多方面，还囊括茶画、茶诗以及茶精神等，总体而言，所有和茶相关的文化内容均可以被作为茶文化。我国人们的饮茶历史能够追溯到千年前，最早在神农氏时期，中国人们就已经开始饮茶了，最初仅仅是在很小的领域内传播，针对的人群大部分都是贵族。伴随社会经济的不断发展和进步，茶叶逐渐开始在全国领域广泛流传，最后中国茶叶进入到了世界范围，在西方国家也获得了人们的广泛喜爱。而西方国家在长时间的饮茶进程中也渐渐构成了自身特有的茶文化，直至今日，茶文化已具有诸多种类，英国地区的茶文化、日本地区的茶文化以及美国地区的茶文化等，这些国家的茶文化均各具特色、各有所长。

1.2 茶文化的作用

第一，茶文化有助于创造和谐友爱的社会环境，其存在的一个重要内容即是茶德，茶文化特有的茶德主要体现在强调对人的尊重、重视仁义、注重陶冶人的情操和身心，能够协调人和人相互间存在的关系。第二，茶文化能够让人们的心情得以放松愉悦，伴随现代社会竞争的不断加大，人们的生活压力与精神压力亦在持续增大，而将茶文化渗透到人们生活中能够解放人们的身心，使人们可以在复杂繁琐的社会环境中获得片刻清静。而且，茶文化对我国社区文明建设也发挥着极大的推动作用。茶文化不但能够丰富人类的精神生活，而且还能提升人们的生活质量与生活水平。最后，茶文化还能在一定程度上推动国际文化间的沟通协作，推动我国文化更好、更全面走向世界。

2 高校太极拳教学面临的问题

2.1 教学方法单一

在高校体育教学中，太极拳不受学生喜爱与欢迎的原因可能是由于体育教师选择的教学手段和教学模式不正确。在实际教育教学进程中，体育教师未能全面了解高校学生的内心想法、身体素养以及知识水平等多方面状况，在展开教学前也未能清楚告诉学生太极拳带给他们的好处和作用，致使学生无法掌握太极拳的价值，也就难以激发高校学生对太极拳的重视。另一方面，体育教师在教育教学进程中，注重技术、轻视学习的状况十分严重。体育教师过于重视太极拳各项技术动作的教授，忽视了太极拳文化底蕴和思想内涵的教授，这亦是造成高校学生轻视太极拳学习的主要原因之一，教学方法和教育形式的不适，使得高校学生在实际学习进程中缺少应有的自主性和积极性，经常记不住复杂繁琐的动作，长此以往，就会慢慢失去学习太极拳的兴趣和热情。

2.2 学习兴趣较低

由于高校学生在学习太极拳运动时未能真正投入其中，缺少学习太极拳的兴趣，由此致使高等院校太极拳教育难度不断增加。针对现代高校学生而言，太极拳神秘且复杂，并且也无法深入理解太极拳想要表达的思想和精神，导致学生缺少对太极拳的了解和认识，练习方法不合理，在一定程度上对高校太极拳教育成效和教育质量产生不利影响。

2.3 缺少足够耐心

高校学生在练习太极拳时缺少足够的耐心，而且练习太极拳是一件需要耗费大量时间和精力的运动，太极拳由于自身的体育性特征，各个动作在练习进程中均十分缓慢，与当前快节奏生活恰好相反。现代高校学生在快节奏生活的背景下接触太极拳慢悠悠的体育运动，会出现不适应的状况，进而就丧失了学习太极拳运动的耐心。并且太极拳具有的健身养生效果需要在长时间的坚持下才会发挥作用，如果只是偶尔练习或者练习时间很短是无法达到强健身体的成效，现代学生缺少耐心、缺少坚强不移的意志、缺少永不放弃的精神，均是造成高校太极拳教育工作成效较差的原因。

3 茶文化背景下高校太极拳教学的创新策略

3.1 注重太极拳文化，加深学生对文化底蕴的了解

茶文化是中国传统文化的瑰宝，具有无法估量的作用与价值，对高校教育有着十分重要的指导作用，把茶文化渗透到高等院校太极拳教育内容的制作中，能够在极大程度上优化与调整高等院校太极拳教育内容，提升高校太极拳教育成效和教育质量。在高校太极拳教育教学过程中，对中国传统太极拳文化教育的重新塑造，首先就是要明确传承与发展太极拳运动传统文化的基础观念，在高等院校太极拳文化教育内容创新改革方面，不仅需要将传统太极拳文化理念引入其中，而且还应当注重设置一些与中国太极拳文化内涵和礼仪相关的教育课程，要根据创新与改革教学模式和教育手段，让高校学生可以更好、更全面感受传统太极拳文化给于他们的精神内涵，进而才可以高效转变当前高校学生对太极拳体育运动形成的各种错误认识，持续提升高校学生对中国太极拳传统文化的了解和认识，最终真正实现太极拳文化对现代学生思想品德教化与高尚人格塑造的伟大功能。而且，教师可在太极拳教学中指导学生在课外展开一些与茶文化相关内容的学习，主要是由于茶文化注重陶冶学生的情操、注重学生的身心健康，在对各种茶文化展开深度探索后，学生能够更好、更有效地展开太极拳体育活动，加强学生对太极拳运动的喜爱。另外，教师在太极拳教学过程中，不但需要教会高校学生太极拳的各种动作，而且还应当宣传太极拳文化具有的独特魅力，让学生了解太极拳文化的实质内涵和背景，让学生更容易、更愿意接纳太极拳。

3.2 明确太极拳价值，发挥高校太极拳的教育作用

太极拳具有多元化的特征，其不但具有非常丰富的拳种和流派，比如杨氏太极以及陈式太极等，而且这部分拳种和流派已变成中国传统文化的重要载体。然而，当前各大高等院校在展开太极拳文化教育时，往往会选择利用传统十二式太极教学的教育形式，教育内容单一陈旧，致使中国传统太极拳文化中具有丰富多样的资源无法获得全面运用，使其丧失了传统太极拳文化教学应当具有的内涵和价值。因此，为了可以真正转变这一不足之处，我国各大高等院校应当积极实施太极拳文化教育，根据学校自身发展具有的现实状况和学生体质情况，科学合理选取符合学校教学的太极拳来作为教育内容，进而才可以让中国高等院校太极拳文化的教育内容变得更加丰富多样。此外，针对茶文化而言，非常注重人的作用，重视以人为本，注重人心情的快乐与愉悦，强调保持人们的身体健康。而高等院校在太极拳教学中主要将竞技作为主导，给学生带来极大压力，致使学生难以在太极拳课程学习中保持愉悦，轻松的心情，这对提高学生学习成效和学习质量产生不利影响。因此，在高校太极拳教学中可以增添与茶文化相关的内容，使体育教师在展开教学时注重协助与指导学生怎样才可以享受太极拳课程的乐趣，摆脱以往注重技术与技能的教授，让高校学生能够用愉悦轻松的心情学习太极拳运动，从而真正实现高效太极拳教学提升学生身心健康的最终目标。

3.3 实施茶文化教育，构成独特的太极拳教育体系

针对高等院校太极拳教学而言，缺乏自身特有的教育体系，致使高等院校在展开太极拳教育教学时，往往会选择运用中小学时期的教育手段与教育内容，和高等院校太极拳教育需求不符合。基于此，应当在高校太极拳教学中融入茶文化教育，主要是由于茶文化中蕴藏着诸多优秀的思想观念与价值内涵，对协助高校太极拳教育构成单独的教育体系是非常有帮助的，如此一来，高等院校太极拳体育教育就不用沿袭中小学体育的教学方式，能够结合高等院校的教学需求来设计符合学生需求的太极拳教育内容。由此可见，在高等院校太极拳教育教学中合理运用茶文化教育能够协助太极拳教学构成自身特有的教育体系，进而让高等院校太极拳教育更加贴合学校的发展目标以及学生的成长需求，提升学生学习太极拳运动的自主性和积极性，推动高校太极拳教学成效和教学质量的不断提升。

结语

综上所述，伴随现代社会经济的持续发展，以往高等院校太极拳教育内容无法全面满足学校自身发展与学生学习需求，基于此，高等院校太极拳教育内容需要进行重构，进而使其更贴合时代的发展与潮流。茶文化是中国十分优秀的一个传统文化，具有丰富且深刻的思想内涵，把茶文化渗透到高等院校体育太极拳教育内容的制作中，能够有效推动高等院校太极拳教育内容的优化与完善，提升高校太极拳教育成效和教育质量。