本书以幽默风趣语言和生动的案例介绍了现代人在认识、了解自我，处理职场、家庭、生活、情感领域的各类关系时可能面临的问题及相应的解决方法，引发读者的思考，感受他人对我们行为的影响。

自从进入青春期之后，我和父亲的关系就降到冰点。从我离家求学、独立工作以后，我们见面的机会变得屈指可数，我们之间的坚冰越来越厚，越来越难以融化。直到后来，已经变得无话可说。一家人沉默地坐在一张桌子上吃饭，谁也不知道该讲些什么。

每次我绞尽脑汁想说点轻松愉快的事，看着喝得醉醺醺的他，最后只能恨铁不成钢地来一句： “你少喝点酒，整天喝得不省人事的，像什么样子！”说完，我才惊讶地发现，自己的语气和母亲简直一模一样。

他听到我这样说，一点都不生气，反而笑着说： “你看看你，和你妈太像了，就是管得太多。”他一边说着，一边默默放下了酒瓶，没把酒杯斟满。

母亲经常说： “你爸他谁的话都不听，只有你说的话他才能听进去，有时候需要你来管管他。”

不过，有一件事情改变了我，那是在工作后的一次培训中，老师让大家写一封感谢信。就在我犹豫该写给谁时，老师邀请一位泣不成声的女生上台，分享她写的信。

她满脸泪痕地说： “这封信是写给我爸爸的，他在不久前去世了。请原谅我不想读信的内容，因为那是属于我和他之间的秘密。我很后悔有些话没能早点告诉他，如果你们和父亲之间有什么话想说的话，那就及时说出来吧。……