周芙蓉

滴答、滴答，窗外下着淅淅沥沥的小雨，闭眼倾听雨声，享受着白露过后的第一个雨季，脑海里放映着近半年多来我在健康扶贫路上所经历的、看到的故事。

春节期间，新冠肺炎疫情来势汹汹，牵动着亿万同胞的心。电视新闻上、学习强国里、抖音等各大APP都在推送武汉方舱医院穿着防护服的医生、护士带领病患者习练健身气功·八段锦的视频和文章，那是我初见八段锦的场面，古朴的动作里松紧结合，质朴端庄，张弛有度，到底是怎样的运动竟然能让在疫情期间的医生、病患都热衷练习？带着这样的疑问让我想要深入的了解这项运动，正好这时，我看到了重庆市健身气功协会微信公众平台上推出健身气功·八段锦的文章，他们把传统的线下教学转场于线上直播、录播，让每个人都可以跟着网上的教学视频学习，后面还推出了养肺方、明目功等功法的学习视频，跟着教学视频习练一两个月以后，明显感觉身体素质增强了，呼吸更顺畅柔和了，眼睛也清亮了许多。渐渐地我对健身气功也有了懵懂的认识，那就是坚持习练这是一项对身体、心理、呼吸都有好处的一项运动。

更能让我切身实地的感受到健身气功的美好之處，是他们十年如一日的带领健身气功骨干到各个贫困区县举办健身气功健康扶贫走基层活动。近年来在石柱、开州、奉节、酉阳、巫溪等贫困区县都能看到他们教学背影。今年6月，我很荣幸地成为了健身气功协会的一员，之后一直跟随市健身气功管理中心的老师参与到扶贫教学工作中。……