陈秋菊（海南经贸职业技术学院）

■引言1

大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动是共青团中央、教育部、国家体育总局、全国学联自2014年开始在全国高校范围内联合开展的服务学生身心健康、培育综合性人才的品牌活动。《中国青少年体育发展报告（2016）》显示：我国青少年体质健康水平持续下降的状况基本得到遏制，但大学生的耐力、速度、爆发力、力量素质继续下降。另一方面，随着互联网的飞速发展和智能手机的全面普及，让大学生“三走”难上加难。笔者在海南经贸职业技术学院进行了近年内“三走”活动开展现状调查，分析活动开展过程中存在的问题，有针对性地提出建议，以期为学校更好地开展“三走”活动，促进青少年身体素质发展提供一些参考。

■研究对象及方法

（一）研究对象

以海南经贸职业技术学院开展“三走”活动及师生为研究对象。

（二）研究方法

（1）文献资料法。通过调阅“三走”活动牵头单位团委的相关资料，了解学校在活动开展过程中进行的组织管理、制定的政策、开展的宣传等。同时，通过网络、数据库等资源对相关文章进行检索，从而获取大量详实的文献参考，为研究提供理论支撑。

（2）问卷调查法。根据年级、专业进行分层抽样，抽取男、女各250名大学生发放调查问卷，全部回收且均为有效问卷。

（3）逻辑分析法。对获取的文献资料及问卷进行梳理分析。

■研究结果与分析

（一）海南经贸职业技术学院“三走”活动开展现状

1.“三走”活动协同机制

海南经贸职业技术学院并未建立“三走”的协同合作机制，一般由团委全权负责，极少与教务、体育或其他教师合作开展相关活动。

2.“三走”活动长效机制

海南经贸职业技术学院开展“三走”活动的主要内容有趣味运动会、篮球赛、轮滑训练、荧光夜跑等体育锻炼项目。其中，各类比赛每年举办一次，主要由各学院派出代表队参与；各类运动训练作为长期开展的常态化项目，主要依托社团开展；荧光夜跑等活动不定期开展，主要以宿舍为单位参与。

3.“三走”活动氛围营造

海南经贸职业技术学院团委利用线上线下两种方式相结合开展宣传活动。（1）在校园内张贴宣传海报、悬挂宣传横幅；（2）通过校-院-班三级团组织开展宣传；（3）通过微信公众号、微博、QQ群等线上途径发布体育资讯；（4）选拔表彰“大学生百炼之星”“优秀体育社团”等，用好朋辈教育力量。

（二）海南经贸职业技术学院“三走”活动学生参与现状

1.对运动锻炼重要性的认可度

认可度影响着学生参与运动锻炼的积极性和可持续性，进而影响其参与“三走”活动的频次及深度。据调查，海南经贸职业技术学院学生对于体育锻炼的重要性态度是非常明确的，86.6%的大学生表示体育锻炼是非常重要的，10%表示重要，2.4%表示一般，仅1%的同学认为不重要，说明随着社会经济的不断发展，人们对于健康越来越重视，对于运动锻炼能有效促进健康均表示认同。

2.参与体育锻炼的频次

根据《中国居民膳食指南》及《健康中国行动(2019—2030年)》等文献标准，此处将参加一次体育锻炼定义为：完成一次30分钟以上、最大心率在64%以上的运动。调查显示，平均每周参与运动锻炼5次以上的男生为5人，女生为0；3-5次的男生为84人，女生为70人；1-2次的男生为118人，女生为89人；1次以下的男生为43人，女生为91人。经常参加体育锻炼的大学生人数比例为31.8%，距离《健康中国行动(2019—2030年)》提出到2022年比例达到37%还有一定的差距，而参加1-2次体育锻炼主要来源于体育课课堂。由此可见，虽然大学生对于体育锻炼的重要性认可度高，但真正参与体育锻炼的学生并不多，这说明“三走”活动的效果不尽如人意。

3.课余时间分配

通过调查发现大学生将课余时间主要分配到上网游戏或追剧等占38.8%；兼职或学生干部工作占18.2%；学习占16.4%；运动锻炼占20.6%；其他方面占6%。“三走”活动中重要的一点是“走下网络”，而调查结果显示仍有大部分大学生在课余时间选择上网。值得庆幸的是，排名第二的是运动锻炼，这说明也有一部分同学认可运动锻炼的重要性并积极投身其中。

4.“三走”活动知晓度

活动的知晓度不仅反映了氛围营造的程度，也反映出活动影响力的大小。根据调查发现，表示对“三走”活动完全了解的大学生占2.2%；比较了解的占21.8%；表示听说过“三走”活动的占59.4%；表示未曾听说过的占16.6%。这表明海南经贸职业技术学院在宣传及影响力方面远远不能达到“三走”活动的目标。

5.知晓“三走”活动的途径

通过主题团日知晓的为271人；通过社团活动的为123人；通过校内横幅海报的为76人；通过其他途径的为30人。主题团日是团组织凝聚青年的重要途径，当“三走”活动被作为一项单纯的团组织活动来进行时，这成为开展宣传活动的最主要的途径，能够达到一定的传播效果。体育社团作为团委领导下的以学生体育兴趣爱好为基础组成的学生自治组织，也能够在宣传“三走”活动中发挥一定的作用，但由于社团数量及种类繁多，所产生的作用有限。

6.希望参与“三走”活动的项目

调查发现，男生最希望参与的活动项目是排球，女生最希望是瑜伽。此外，男生希望参与的项目排名为羽毛球、乒乓球、跑步、篮球、体育类游戏、徒步、足球、跳绳、健身操、瑜伽、其他，女生的排名为健身操、体育类游戏、跑步、跳绳、羽毛球、乒乓球、徒步、篮球、足球、其他。排球成为男生最希望参与的活动，这与海南经贸职业技术学院生源地主要为海南，而海南有着浓厚的排球文化有关。此外，不论男女均更加喜爱对抗性较小的运动项目，而具有一定竞争性的运动项目更受男生欢迎，女生更倾向于培养韵律和美感、有利于扩大交际圈的游戏类体育运动项目。

7.参与“三走”活动的制约因素

81.6%的大学生认为“喜欢的活动无人组织”；73%的大学生认为“活动无教师指导”；52.4%的大学生表示“没有兴趣”。可以看出，学校组织管理、内容设置、氛围营造等方面成为影响活动开展的重要因素。另外，35.2%的大学生认为“器材场地不足”；19.8%的大学生认为“学习或工作压力大”；6.4%的大学生选择了“其他原因”。

8.“三走”活动满意度

调查发现，仅有3%的大学生对“三走”活动表示非常满意；17.4%的大学生表示满意；69.2%的大学生表示一般；10.4%的大学生认为不满意。表示一般或不满意的原因多种多样，其中被提及较多的是：（1）活动持续性不佳。例如，体育游戏类项目仅由校团委组织，且每学期举办不超过一次，而以团支部、年级等为单位开展的此类活动几乎空白，说明基层团学组织力量的发动需加强。（2）活动项目较少。可参与的活动少，想参加的运动项目无人组织，拔河、跳大绳等趣味性集体项目有人数限制。（3）对社团开展活动经费支持不足。体育类社团是以兴趣为基础组建的学生组织，在开展持续性“三走”活动方面优于其他各组织，但在得到的经费支持较为有限，抑制了社团的积极性。

9.指导老师参与“三走”活动

在对大学生参与“三走”活动是否有老师指导、指导老师的身份调查中发现，仅有6.8%的同学表示活动过程中有指导教师，其身份为团干部或体育专业教师，团干部主要通过活动组织开展指导，体育教师主要通过社团进行指导。这从侧面反映出在争取学校党委的支持，建立各部门协同合作机制方面需下大力气推动。

■结论与建议

（一）结论

总体说来，海南经贸职业技术学院大学生对运动锻炼的重要性是比较认可的，但真正参与“三走”活动的人数并不多，甚至有16.6%的大学生表示并不知道此项活动，高达38.8%的大学生将课余时间大部分用于上网游戏或追剧，了解“三走”活动的途径主要通过带有强制性色彩的主题团日活动，对于学校开展的“三走”活动满意度较低，“没有兴趣参与”是制约大学生参与活动的最主要因素，学校在组织学生喜闻乐见的项目并配备指导老实，调动各方力量共同推动“三走”活动健康有序发展方面需要进一步加强。

（二）建议

学校应进一步加强组织领导，充分调动体育教师参与指导“三走”活动积极性，发挥基层团学力量，将活动由点及面广泛铺开，同时发挥好统筹作用，使活动内容更加贴近学生需求，提高场馆器材利用率，增强对活动开展较好的组织资金、场地等支持，更好地营造良好的氛围，促进“学生每天锻炼一小时”“高校每个学生每周至少参加三次课外体育锻炼”的目标达成。