从新生儿吞咽的声音上判断

宝宝平均每吸吮2 ～3 次后，妈妈即可听到一次大口吞咽的声音，一般如此连续约15 分钟就可以让宝宝吃饱。如宝宝光吸不咽或咽得少，说明奶量不足。

孩子吃奶后应该有满足感

喂奶后宝宝对你笑，或马上安静入睡，说明他吃饱了。如果吃奶后他还哭，或者咬着奶头不放，或者睡不到两小时就醒，都说明奶量不足。

注意大小便次数

正常新生儿每天排尿8 ～9 次，大便4 ～5 次。母乳喂养的新生儿排金黄色稠便，喂牛奶的新生儿其大便是淡黄色稠便，不带水分。这些都可以说明奶量够了。如果不够的时候，尿量不多，大便少，呈绿稀便。

看体重增减

除去生病的因素外，足月新生儿第1 个月每天增长25 克（半两）体重，第1 个月增加720 ～750 克，第2 个月增加600 克。如果是体重不增反而减轻了，除去疾病原因，很有可能是喂奶不足或奶水太稀导致婴儿体重减轻。