文/朱为康 编辑/苏二

刚写完《五红汤的秘密》，有朋友提问：有美白功效的“五白汤”靠不靠谱呢？根据五白汤的配方，我觉得问题还是很大的，如果想靠喝这个方子来美白，那么我觉得还是有必要抽时间来说上一说。

俗话说“一白遮百丑，一黑毁所有”，那么在这个以皮肤白皙、吹弹欲破为审美标准的时代，天生皮肤略黑的人士都觉得自己不够白而烦恼不已。有些追求白皙肌肤的女性就把视线集中到传统中医上来了。中药真的没有不良反应了吗？五白汤真的可以美白吗？

与五红汤一样，五白汤的配方也是五花八门，我列举一下相对比较靠谱的配方。

配方1：杏仁10克，薏苡仁10克，白芍5克，白术5克，白茯苓10克，甘草3克。

配方2：白芍、白术、白茯苓、怀山药、薏苡仁，克数不详。

配方3：白芍30g、白蒺藜12g、白附子9g、白僵蚕9、白芷9g。

我先不评判这些药方是否为验方，我们先来看一下传统中医“七白膏”的故事。

相传，在元代，张贵妃入宫时曾深得元帝宠爱，但后宫佳丽如云，随时间消长，渐渐被冷落深宫，终日难见君王面。一日，元帝游园，遥见一肤白胜雪、容颜娇好的美人在林中轻盈微步，忙召至驾前仔细打量，发现竟是久未谋面的张贵妃。此时，张贵妃巧施粉黛、面色光悦、肤若凝脂、艳胜天仙。元帝瞧得目瞪口呆，遂细问缘故，张贵妃娓娓道出奥秘。她将七味能美白肌肤且名中带白的珍奇中草药捣碎后磨汁涂面，达成美白滋养、嫩面防皱之效。元帝听后龙颜大悦，命后宫嫔妃从此均遵照此方养颜白肤。张贵妃再获元帝宠爱，那副验方则被收入《御药院方》流传后世，定名“七白膏”。

这个故事来自网上，故事是不是真的，我无法判断，但这个词条内容肯定是有错漏的。因为根据记述，此方出自《太平圣惠方》，元朝的七白膏记载在“宋朝”的《太平圣惠方》，时间明显错乱了。《太平圣惠方》记载七白膏的配方如下：香白芷、白蔹、白术各10份，白芨5份，细辛、白附子、白茯苓各3份。将以上各药物研成细末后，用鸡蛋清调成如弹子大小的丸剂，阴干。每天晚上睡前用温水化开涂面。这里要千万注意，这个方子是“外用”的，不是内服的。

再回过头来看一下网上盛传的五白汤的配方。配方1和配方2这两个配方是可以内服的，至于有没有效果就很难判断了。我多年门诊开方，这些药材也是常用药物，没见过哪位患者变得白皙如雪了。至于配方3千万别长期内服，因为这个方子中的白附子是有毒的，过量服用会造成口舌麻辣、喉头水肿，继而出现昏迷。总之，五白汤如果是没有白附子的配方，是可以服用的，至于效果就不好说了。有白附子的五白汤配方最好不要内服。

为避免大家被“五白汤”忽悠，加之现代人没那么多时间制作膏丹，所以我改良了《太平圣惠方》中七白膏的配方，称为“七子白”。现将“七子白”配方与大家分享，便于大家使用。七子白配方：白术、白芷、白芨、白蔹、白芍、白茯苓、“白僵蚕”。如果对白僵蚕过敏，就用珍珠粉替换；或者不在乎成本，可8种药材一起用。将药材研末成细粉，用蜂蜜、蛋清、牛奶三选一调匀外敷，这样不容易伤及皮肤。第一次使用建议少量使用；如果过敏，可以尝试简化，用白茯苓、白芨、白芷来研末成粉，这样刺激会很小。使用时将混合均匀的七子白涂在打湿的面膜纸上覆盖在脸上，等20—30分钟后，摘除面膜纸，洗净面部即可。如果是油性皮肤，最好使用蛋清和七子白混合；如果是中性、干性皮肤，最好使用蜂蜜和七子白混合，冬天再加入牛奶混合使用。我临床运用时，常会有人出现过敏反应，所以大家别盲目使用。