毛振明?钱娅艳?程天佐

摘  要： 教育部体育卫生与艺术教育司王登峰司长倡导要开展“体育家庭作业”，这是一个新的风向标和对学校体育工作的新要求和新指标，其意义深远。本文针对当下许多体育教师对“体育家庭作业”的态度，就攻克难关和应做好的基础性工作加以分析和阐述。

关键词： 体育家庭作业;学校体育;第二战场

中图分类号：G633.96      文献标识码：A    文章编号：1005-2410（2020）10-00-03

近日，教育部体育卫生与艺术教育司王登峰司长倡导要开展“体育家庭作业”，这是一个新的风向标和对学校体育工作的新要求和新指标，它相当于开辟了学校体育工作的“第二战场”，其意义深远。“体育家庭作业”将大幅度提升学生的锻炼时间，有利于完成《“健康中国2030”规划纲要》的“中小学生每周体育锻炼中等负荷三次以上”的任务要求，有利于家校体育共育，促进家长更加关心学校体育和孩子的身心健康发展，有利于向全社会普及科学体育锻炼知识，促进终身体育锻炼的风气形成，移风易俗构建健康的生活方式。其实，“体育家庭作业”也不完全是一个新概念和新事物，“体育家庭作业”的实践很早就有过，但却效果平平，很多学校的实践也是昙花一现，难以为继。因为，“体育家庭作业”虽是好事，但也是难事，本文就需攻克的难关和应做好的基础性工作加以分析和阐述。

一、“体育家庭作业”的实施难点

“体育家庭作业”是在现代学生体育教育问题下的一个“新提倡”“新要求”和“新生事物”，既然“新”就一定“陌生”，就会有相应的“困难”，我们只有克服这些困难，才可能顺利地推进这个“新生事物”的发展，那么，“体育家庭作业”都有着怎样的困难呢？

（一）“留作业”的难点分析

“留作业”是体育教师面对的第一个难点。从传统上讲，体育是没有“家庭作业”的。第一，其他学科需要复习，需要继续记忆、需要知识点巩固及其加深理解，虽然在理论上体育学科也需要复习、记忆和加深理解，但不如其他学科那么明显。第二，体育是运动技术习得的学科，需要运动的场所、设施和器具以及团队方可进行，而家庭是不能完成体育“作业”的。第三，运动学科具有一定的技术性，需要体育教师的指导、保护与帮助，需要由体育教师控制运动负荷和练习密度，而没有了体育教师的上述指导，学生独立做这些“作业”会有科学性和安全性的隐患。因此留什么“体育家庭作业”，如何留下在没有体育教师、没有场地、没有器具、没有学习集体的条件下可以完成的“家庭作业”，是个需要去思考去研究的问题。

（二）“做作业”的难点分析

“做作业”就是学生们面对的难点。第一是认识的问题，体育为什么也要做“家庭作业”，学生需要有个合理和可以认同的解释，没有认同，就没有做“体育家庭作业”的动力和积极性。第二是条件问题，“体育家庭作业”我会不会做，会做了为什么还要做，不会做我怎么做？我在哪里做，用什么设施和器具去做，怎么证明我是否做对了等。第三是环境影响问题，学生的家长也会遇到上述第一个认识问题，一句“体育做什么家庭作业呀？这不是在加重学生的课业负担吗？”于是在这个学生面前，“体育家庭作业”瞬间从好事变成坏事，结果可想而知，因此，留下的“家庭作業”怎样保证完成更是我们需要认真去思考去研究的问题。

（三）“收作业”的难点分析

其他学科的“收作业”是个极为简单的事情：收作业本，而体育学科没有作业本，也不可能有其他学科那样的作业本，其他学科的作业结果是“写出的字”“算出的题”“写出的文章”“回答的问题”，而体育的家庭作业则主要是“拓展的技能”“巩固的技术”“做过的锻炼”和“承受的负荷”，这些不可能写在作业本上的“作业”怎么收？只留不收或笼统地收（过去有些学校的实践就是留而不收或笼统地收），那么绝大部分学生会不再认真地去做作业，体育家庭作业也就此终结。自欺欺人地收（过去有些学校是让家长签字来确认学生是否做了作业，甚至做得如何），这种收作业对人的诚信精神有着极高的要求，结果如何请大家见仁见智;而精准地收体育家庭作业（笔者至今还没有见过这样的成功案例）则是我们要费尽脑筋去思考去研究的问题。

（四）“判作业”的难点分析

体育“判作业”也是个难题。其他学科的判作业有相对明确的判定标准，大部分都有标准答案，而且这些标准答案不因学生的个体差异而不同。而体育呢？即便是作业留好了，学生也做了，作业也交上来了，那么怎么判？判了以后与学生体育学业评价是什么关系？如果有很大关系，比如成为体育成绩的一部分，成为评三好生的条件，那么这个“作业的评判”就必须科学、必须公正;如果说与学生体育学业评价没有什么关系，那么这个作业也就没有权威性和严肃性，势必影响学生们做“体育家庭作业”的积极性。最难的是体育家庭作业可能难有标准答案，因为学生在体育方面的个体差异要远大于其他学科，家庭作业可能也难有标准答案，必须因人而异去进行评价，不能“一刀切”，因此“判作业”是需要费尽脑筋去思考去研究的问题。

二、“体育家庭作业”的实施方略

“体育家庭作业”虽然有不少难点，但是经过努力都是可以克服的，特别是在网络平台越来越发达、线上教育越来越便利的时代，“体育家庭作业”是可以顺利向前推进的，本文在此针对体育家庭作业几方面工作的策略提出一些建议。

（一）“留体育作业”的策略与工作

1.体育作业一定要留到学生和家长的心里

哪些是能留到学生和家长心里的体育作业呢？我们认为：那些可以提升学生和家长对“体育家庭作业”的认识和积极性，能抓住学生与家长的“身体关切”和“考试达标关切”的作业就是家长学生“心里的作业”，它们是：（1）与学生身体发展问题有关的锻炼，比如超重学生的减重、瘦弱学生的强壮、体形不良学生的矫正、视力快速下降学生的护眼等;（2）促进学生达标成绩提高的锻炼;（3）有利于提高学生中考体育成绩的锻炼;（4）有利于提高学生特长爱好项目的基本技能体能练习等。如果体育家庭作业能有针对性地留到学生和家长的心里，完成体育家庭作业就有了最基本的动力和积极性。

2.体育作业一定要留到学生的生活环境里

“体育家庭作业”不能远离学生的生活环境，不能留那些需要在宽广的体育场和设施齐全的体育馆里完成的练习，即便有的话，也只能是占很小的比例，而绝大部分的作业要留在学生家里的客厅中、卧室里和床上，一小部分留在社区的“健身路径”的场地上、小花园里，因此，“体育家庭作业”要以“徒手”“小器具”“小场地”“小幅度”的身体练习为主要内容，因为只有这样才能让“体育家庭作业”最大限度地符合广大中小学生体育锻炼的实际情况，让“体育家庭作业”真正落地。

3.体育作业一定要留到自学自练的技术程度里

“体育家庭作业”一定要依托学生的自学自练，在“没有教师（without teacher）”的大前提下进行练习，虽说是“没有教师”在身边进行指导，但“指导”却不能缺席，因此“体育家庭作业”要做到以下几点：（1）要事先制定好有针对性的学生体育锻炼处方，让体育教师的指导体现在个性化的方案里，这就是教师指导的“前移”性工作;（2）要依托现代技术的网络平台，通过视频、文字讲解进行锻炼指导，这就是教师指导的“现场化”工作;（3）要实时将学生锻炼中遇到的问题和困惑加以收集，每隔一段时间由体育教师统一进行解决问题式的指导，这就是指导的“后置和跟踪”。因此，“体育家庭作业”不能太难，不能超出学生自学自练的技术难度。

4.体育作业一定要留到运动安全的保障里

虽说“体育家庭作业”的练习都是以中等负荷左右素质练习为主，又很少有器械练习和直接对抗，因此难有特别危险的情况发生，但是“体育家庭作业”仍然要把安全的问题加以重视。“体育家庭作业”的危险主要体现在以下几个方面：（1）因无监控而导致的运动负荷过大的危险;（2）狭小场地锻炼时器物碰撞伤害;（3）锻炼时间不当引起的身体伤害（如饭后立即的锻炼，以及饭前血糖偏低时的锻炼等）。因此，留“体育家庭作业”时一定要加强对安全的有关提示。

5.体育作业要争取留在“社区锻炼小组”的活动里

学生完成“体育家庭作业”也需要伙伴，需要与同伴的“比学赶帮超”，需要同伴之间的激励，因此，未来的“体育家庭作业”要与“社区锻炼小组”的工作结合起来。所谓“社区锻炼小组”就是把住在同一社区的学生组成锻炼小组，使其按照学校的要求进行结伴的锻炼，相互监督和相互评价，这样既可以增进学生们之间的感情，也可以培养学生的团队行为和团队精神。

（二）“做作业”的策略与工作

如果留好了作业，就已经为“做作业”创造了很好的条件。但是，要帮助学生真正地做好作业，依然要注意好以下几点事项：（1）在学生开始做家庭作业之初，一定要做好事先的动员工作，要讲明道理，要充分激发起学生的身体锻炼积极性，以获得学生们的大力支持;（2）要充分做好对家长的宣传和讲解工作，最大限度地获得家长们的理解和支持;（3）要准备好足够的（中长期的）体育作业内容和辅助材料，做好周密的准备工作;（4）要设计和准备好相关的网络线上个别指导的平台，准备好相关的程序，如果学校自己开发有困难，就要寻找相关的平台加以利用;（5）组织好学生的“社区锻炼小组”，促进其团队建设;（6）做好有关的预案，设想好可能会发生的各种安全问题，向学生和家长发出《体育家庭锻炼安全须知》，以便在出现问题时及时应对。

（三）“收作业”的策略与工作

收作业也是“体育家庭作业”非常重要的一个环节。收作业的环节如果做不好，就会出现收到“假作业”和“虚作业”的现象，应该说，在以往体育作业的实践中，由于体育学科作业不是以纸质书写的形式收作业，因此收到“假作业”，至少是“虚作业”的情况还是比较多的。“假作业”不但使“体育家庭作业”的工作彻底失效失败，而且造成了对学生的“逆诚信教育”的直接危险。面对因体育特点而收作业难的问题，基层体育教师想出一些办法，主要是：（1）由家长签字确认;（2）上传视频;（3）网络打卡;（4）同学互相监督等。这些方法都有效，但仍无法杜绝“假作业”的问题。因此，本文认为“体育家庭作业”要进行“目标管理式”的收作业，即通过目标的达成来督促过程的收作业方式，如不说“每天要做多少个俯卧撑”，而说“开学三周之内，每位男生要使自己的俯卧撑次数达到15次以上，达到者为及格，超额完成5次以上的为良好，超额10次以上的为优秀，俯卧撑作业将在体育课上进行检查，俯卧撑的体育作业完成情况计入体育课平时成绩”。如此“目标管理”式的收作业可以摆脱对“是否每天做了作业”过程的拘泥，而让学生更加积极、自主地瞄准最终目标进行锻炼，可以摆脱对“家长和学生都必须诚实”的依赖，而由教师在课堂上对体育作业的达成情况进行判断，这就避免了“不诚信”的危险。

（四）“判作业”的策略与工作

“体育家庭作业”的最后一环，也是非常重要的一环就是判作业了。体育的判作业当然也和其他学科的判作业不一样。体育的判作业有比其他学科难的一面：其他学科的判作业教师可以独立完成，不需要学生的参与，而且在室内办公桌上即可完成;而体育的判作业需要有学生的参与，如测试素质、进行技评等都必须师生面对面，判体育作业一般来说需要在运动场上完成，而且判体育的作业会比其他学科的判作业更需要时间。当然，体育的判作业也有比其他学科容易的一面，这就是体育作业可观性和客观性都比较强，学生能做成什么样一目了然，标准也比较清晰，这远比主观判断的作文作业好判得多。

判作业的另一个工作是评价，其他学科的作业是天经地义的，不列入成绩评定学生也知道要去做，而体育的作业却不那么“名正言顺”，如果没有硬性要求和积极机制，恐怕体育作业也难以为继。因此，“体育家庭作业”必须将作业“判”到学生的“学业评价”里。本文建议：小学的“体育家庭作业”要“判”到体育课的平时成绩里，判到“刻苦鍛炼”的评价中;初中的“体育家庭作业”成绩要“判”到“体育中考”的平时成绩里（以此解决中考体育平时成绩空化和虚化的问题）;高中的“体育家庭作业”成绩要“判”到高考学业考核评价中，“判”到高中毕业的学业评定中，甚至“判”到学生的综合评价中。总之，要让学生的“体育锻炼行为”成为学生的重要评价内容，如此坚持下去，“体育家庭作业”就会成为学校体育的“第二战场”，学生的体育锻炼就会成为习惯，家校体育共育就会成为学校体育教育的新面貌。

基金项目：国家社会科学基金一般项目：我国学校体育、家庭体育和社区体育融合模式构建及实现机制研究（18BTY054）。