(湖南警察学院 湖南长沙 410138)

大学体育是高校公共课程体系中的重要组成部分，既是学生接受系统性体育教学的最后阶段，也是学生体育意识与能力发展的最关键阶段[1]。大学体育课程课时足够，教学内容、教学环境也相对较好，能够极大地发展学生的体育综合素质。而将翻转课堂引入大学体育课程中，更能够有效地提升体育教学的质量。利用网络平台进行翻转体育教学，可以赋予学生更大的学习自由，更好地培养大学生的终身体育意识。

1 利用网络平台，开展课前教学

翻转课堂在大学体育课程中有较大的应用价值[2]。以公共体育课程为例，非体育系的大学生基本没有太多体育知识储备，体育课程教学活动需要从较低的水平开展。而公共体育课程的教学时间较少，体育课程的主要教学模式又是体育教师示范教学，难以有效地教导学生学习新的体育项目。因此，体育教师应当利用网络平台开展翻转教学，引导学生自主学习基础性与理论性的内容，并以合作的形式纠正自己的运动姿势。

以太极拳教学为例，太极拳动作较繁复，若使用课堂示范教学方法，不仅需要花费大量的时间，也难以取得良好的效果。因此，体育教师们可以合作制作太极拳的教学视频，并且依据网络时代的视频特点，将教学视频依据太极拳的招式分为多个教学视频。体育教师制作的视频应当缓慢且详细，使学生能够从侧面、正面、背面等多个角度观察到教师的动作细节[3]。并且，教师在拍摄完太极拳系列的教学视频之后，还应当收集学生的反馈，依据学生的反馈，了解所制作太极拳视频的缺陷。比如，学生在观看完视频之后，提出问题：无法有效将不同视频中的动作以连贯的方式打出。教师便需要重视该问题，并提供完整版的视频，以解决学生的问题。如此，学生便可以在课前自主练习基础的技能。除此之外，体育教师还需要改革线下课堂的教学方式及内容，以实现翻转课堂的价值。首先，教师需要在课堂教学前先来检测学生的自学成果，对优秀的学生进行表扬，并且批评表现较差的学生。以这样的方式避免学生忽视在课前学习相关内容，增强翻转课堂的有效性。然后，体育教师可以根据学生课前学习的质量判断学生的学习能力与态度，然后实施差异化教学。

2 重视理论知识，培养综合素质

当今时代的大学体育需要培养复合型人才，既要提高大学生的身体素质，又要教授大学生更多的体育健康知识[4]。但是目前许多大学的公共体育课程却并不重视理论知识的教学，只对学生进行体育项目的教学，只有少部分教师会在体育项目教学中渗透安全健康知识的教学。体育课程的教学模式是造成这种情况的主要原因，安全知识的教学内容较为理论化，而大学的公共体育课程基本上都是在室外进行的，体育教师没有理论教学环境。

教师应当应用翻转课堂教学模式对学生进行理论知识的教学。在翻转教学模式中，体育教师可以结合原定的体育教学项目，制作健康安全知识的PPT课件与微课视频，让学生在课前自主了解或者学习相关的内容，增强自己的运动安全意识。例如，热身运动是每节体育课都拥有的教学环节，而学生并不清楚热身运动具体的作用与意义，以至于在课后进行体育锻炼时，基本不进行热身[5]。因此，体育教师可结合学生常参与的体育活动，制作讲解热身运动技巧及理论知识的教学资源，教学资源既可以是体育教师制作的PPT，也可以是体育教师集体制作的短视频。教师可以将这些资源上传到学校的网络学习平台中，并且发送到学生的班群中，让学生在课后自主了解这些热身运动的价值与重要性。如此，在体育课程上，体育教师再引导学生进行热身运动，学生也就能够用心进行热身，并且直观清晰地认知到热身运动的价值，进而将课堂上所学的热身技巧应用在课外锻炼中。

3 结合课前教学，实施差异教学

在传统的体育课程中，大部分体育教师实施的都是统一性的教学，并不能做到因材施教[6]。而在翻转课堂中，由于学生在课前自学了基础性的教学知识，教师便可以节省大量基础内容讲解和重复练习的时间。因此，体育教师便可以乘机实施差异化教学，将更多的时间用于对学生进行指导，帮助更多的学生解决学习中的困难，提升教学的针对性。而教师与学生之间的互动还有助于提升学生学习体育的动力。

例如，部分学生由于缺乏锻炼，身体素质较差，腿部韧带较紧。而这些学生虽想要拉开韧带，并且通过坚持锻炼的方式提升自己的体质，但是由于缺乏有效的监督与指导，他们总是三分钟热度，难以坚持。在翻转课堂上，教师便能够有更多的时间对这些学生进行单独指导，引导他们进行韧带拉伸的锻炼。或者教师也可以为他们制订合适的锻炼计划，并由教师进行监督。比如，在课堂内容教学完之后，其他学生可以自由活动，而这些学生还需要在教师的监督与指导下完成额外的任务。如此，教师可以有针对性地为学生进行指导，而学生也能够感知到教师关爱督促之情，坚持进行体育锻炼。除此之外，体育教师还可以根据学生的自学情况将学生分组，将整个课时分成多个部分，对不同小组的学生进行针对性教学。在这样的课堂中，教师需要为每个小组设置不同的教学任务，以促进学生最大程度的成长。

4 基于网络渠道，构建评价体系

在以往的体育教学中，教师对学生的评价与评估是融合在教学过程中的。而在翻转课堂中，由于教学的部分由教学视频所替代，所以学生的学习成果较难得到第一时间的评价[7]。基于这些情况，教师应当基于网络渠道，构建全面的评价体系，从课前、课中、课后3个阶段对学生进行评价。如此，教师能够增强翻转课堂的应用价值，使学生在课前、课后自主学习及课堂学习的过程中都能够得到教师的有效评价。

首先，教师应当构建学生预习的评价系统。对学生预习效果的评价主要可以分为3个部分，第一个部分是统计学生观看微课教学视频的次数，第二个部分是在课堂导入阶段检查学生的自主预习质量，第三个部分是引导学生在预习之后在班级群中分享自己的学习成果。其中，前两个部分应当由学校的网络学习平台自主统计，并作为联合评价标准，教师还需要在评价后将班级学生的大致分数告知学生，使学生意识到教师关注着自己的课前预习。并且，教师可以在这种评价中融入小组竞赛机制，以此激发学生的竞争心理。其次，教师应当构建学生课后的评价系统。教师在课堂的精力有限，并不能完全解决所有学生的学习问题。对此，教师可以让各班体育委员牵头，以小组为单位检验小组中学生学习效果较差的个体，然后总结他们的学习问题。在接受班级问题的基础上，教师再以录制语音、录制演示视频等方式，对这些学生进行再次指导。总体而言，通过增加课前与课后的评价方式，教师能够构建整体的评价体系，以这样的体系增强翻转课堂的有效性。

5 结语

综上所述，翻转课堂在大学体育中拥有较强的应用价值，能够有效地解决当前体育课程中理论知识较弱等问题。体育教师需要认知翻转课堂的重要性，主动学习信息技术，结合所要教学的体育项目为学生准备优质的课前学习资源。在课堂上，体育教师还需要检查学生的课前学习成果，并合理地对学生进行针对性指导。