摘 要：一位课堂教学业务优秀的体育教师，其外部及内部都有着区别于一般教师的显著特征，他的成长必定遵循着一定的路径。本文从两个大项十二个小项总结归纳了优秀体育教师快速成长的最佳路径，旨在为青年体育教师的成长提供参考。

关键词：体育教师;课堂教学;成长路径

中图分类号：G451                       文献标识码：A                文章编号：2095-624X（2020）44-0095-02

引 言

一个体育专业大学毕业生成长为一名教学业务合格的体育教师是一件不容易的事，要继续成长为一名优秀乃至卓越的体育教师更是不容易，需要教师进行多年的探索、学习、实践和积累。教学水平相当的两名教师若一名教师遵循科学正确的成长路径，另一名教师不遵循科学正确的成长路径，若干年后两者的教学能力就会有很大的差距。对于体育教师业务内容中最为重要的课堂教学部分而言，笔者认为，体育教师可以从以下两个大项十二个小项进行锻炼、提高。

一、教师自身的教态

中国人性格较为内敛，不喜欢情绪外露，但对于要成为一个能影响众多学生的教师而言，过于内敛不利于师生间的交流，会降低师生间教学互动的频率和质量。体育教师应充分发挥自身的人格魅力，将阳光、外向、落落大方的个性展现出来，在六个方面优化自身的教态。这六个方面构成了教师在课堂上的感染力，也是优秀体育教师的显著外部特征。

1.表达

表達应简练、准确。体育教师要学会使用最简洁、最准确、最精练的语言在课堂上对学生进行教学。从语言信息学的角度来看，课堂上，教师说得太多往往不利于学生思考。学生作为听众，其信息接收系统需要不断地过滤筛选出关键信息予以接收，这一过程费时费力，需要长时间集中注意力，所以教师说得太多并不利于学生的学习。而教师言语简练就能把关键信息传递给学生，从而使学生了解课堂学习的重点。这能帮助教师真正理解“精讲”在体育课堂教学中的重要意义。教师在教学时要善于抓住教学的具体要求，这对体育课这种受外界干扰较多的课程的教学尤为重要[1]。

2.声调

教师课堂语言表达中的声调变化也是非常重要的。在实际课堂教学中，教师的声调要富于变化，抑扬顿挫，时低时高，时急时缓，时而深沉时而高亢，和表情相配合，富于语言感染力，从而牢牢地抓住学生的眼球。这是体育教师在课堂上有效影响学生信息接收的重要方式。

3.表情

从某种意义上说，教师是一位带着教学目标的特殊演员。教师要学会做一个课堂教学中的“表情帝”，不时做出“赞许”“疑惑”“高兴”“兴奋”“害怕”“疲惫”“紧张”“惊讶”等种种表情，并和幽默的语言、肢体动作相结合，营造一种良好的课堂氛围，从而激发学生的学习兴趣，使其不由自主地沉浸于学习中。这会提高学生在课堂上的兴奋度，适度的兴奋能使学生注意力长时间保持集中，提升学生的理解和接受能力，从而使其进入课堂学习的最佳状态。

4.肢体语言

肢体语言是所有科目教师课堂教学时经常使用的教态，对于外部开放环境下、教学场地分布范围大、以身体练习为主要形式、以动作技能为教学重点的体育课而言，肢体语言的运用更是不可或缺的[2]。教师用好肢体语言，可以大幅提高课堂效率，提升教学效果，使学生更准确且迅速地理解教学内容。

5.示范

教师示范是体育教师专业性的最好体现，一个准确、优美、高质量的动作示范可以让学生迅速有效地建立动作感性表象，从而为学生的后续练习建立良好的起点与标杆。另外，高质量的动作示范能使学生对教师产生敬佩之心，迅速建立教师课堂威望，是课堂教学的有力推动力。所以，体育教师要在专业训练的基础上，坚持各种运动技能的复习，保持体能并熟练掌握运动技能，保证在课堂上做出高质量的技能示范，充分发挥好课堂示范的作用。

6.哨音技巧

哨子是体育教师的一大标记，也是教师常用的教具之一。有些哨音可以作为专用信号，指挥学生集合、分组、分散等，提高课堂组织效率;有些专门的长短组合哨音吹法，可以发挥启动、停止、制止、警告、加油、鼓励等多种信号作用。教师要探索各种实用的哨音吹法，坚持在教学实践中使用，并可通过适当训练让学生熟悉，以发挥提高课堂组织效率的作用。教师应将哨子、肢体语言、表情结合起来，以充分发挥其课堂第二语言的作用，最终使其成为课堂教学的有力武器。

二、体育教师组织课堂教学的能力

对于每节体育课来说，除了第一个大方面教师自身的教态素养外，其还需要另一个大方面，即教师组织课堂教学的能力，这是指教师要能够通过营造优良的教学环境，依靠自身良好的教学组织能力来提高学生的学习效率。这是优秀体育教师显著的内部功力特征。

1.明确的课堂教学目标

按照《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》的三维目标，每节课的教学目标一定要定位准确，而且教师要对学生进行清晰、简练而又印象深刻的表述，使学生意识到学习掌握这一部分教学内容的重要意义和课上需实现的学练目标，从而引起学生的高度重视。

此外，教师应明确教学的重点和难点，重点是一堂课中最重要的技能或知识;难点则是学生最不容易掌握的技能或知识。教师应明确重点和难点都应是一个“点”，而不是多个“点”。

2.优秀的教学设计

一个好的教学设计是一节体育课成功的关键，它反对呆板的灌输式的教学，反对松懈的漏洞百出的教学组织，对于任何体育教学内容，它都要求全体学生参与进去，不能因组织形式或其他原因让任何学生被忽略。好的教学设计要求教师充分利用好课堂上所有学生的资源，对课堂教学实行民主型、情感型、兴趣型和理智型的管理，善于把控课堂上随机出现的问题，并将其作为最好的教学资源即时利用，而不是视而不见或设法回避;要求教师充分发动学生参与课中的讨论和课尾的小结，并对他们的参与予以正面的评价，不断激发他们主动参与的热情，以此深化他们的学习认知;要求教师通过科学合理又富有特点的教法有效地实施教学流程，并设法引导学生通过自身努力、合作学习来掌握具有挑战性的学习内容;要求教师想方设法通过组织各种活动让学生进行有趣味、有竞争、有挑战的练习，使其在不知不觉中完成科学合理且应该达到的运动任务。

上述有关教学设计的每一句话都蕴含着丰富的哲理，也很好地诠释了《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》中提出的充分体现学生主体性的要求，需要每位体育教师重塑价值取向、抛弃过时的教学理念、改进课堂教学方法和技巧。不仅如此，教师还要不断克服日复一日、年复一年的教学工作所带来的职业倦怠，对自己的每个教学设计和实践进行反思，從而完善自身的教学设计，形成自己的教学特色。

3.智慧的设问技巧

课堂提问是重要的教学环节之一，能最大限度地推动学生拓展思维、强化对学习内容的认知，因此，体育教师也应认识到提问的重要性。首先，教师要注意提问的时机，要为学生学习中的重难点知识服务，对学生的回答要坚持以正面评价为主。其次，教师应设计开放性问题。所谓开放性的问题是指能让学生表达出更多学习和思考的信息，如什么、为什么、哪里、谁、如何做、怎么去做、做了什么等问题。教师设计开放性问题能使学生在回答时尽可能多地进行表达，从而促进学生思维的发展，从而实现教学目标。

4.精心安排场地器材

对场地器材的精心准备和布置不但能体现体育教师教学设计的前瞻性、完整性，而且能看出教师对学生学情、外部条件和教学资源的发现、思考和利用能力，它是实现教学目标、完成体育教学任务的重要保证。

5.给予学生尽可能多的练习时间和足够的运动负荷

一节体育课的时间有限，但练习密度应达到40%～50%或以上。师生如果全身心投入，就会感觉时间很快，根本不够用。所以不管从体育课练习密度的常规要求来讲，还是从学生提高体质、掌握技能的教学目标来讲，教师都要尽可能多地给予全体学生反复练习、身体运动、对抗竞赛的时间。教师从精讲、高效的课堂组织、清晰的教学流程、精心的场地器材准备中争取到的宝贵时间都要毫不犹豫地投入全体学生的练习、运动锻炼、竞争比赛中，从而保证学生有充足的练习时间。

根据教学内容，教师应设定相应的运动负荷，一般课上，学生的平均心率要达到120～130次/分以上，心率峰值参考小学学生达到150次/分、初中学生达到160次/分、高中学生达到180次/分左右，强度指数达到1.4以上，运动负荷较低的教学内容要搭配负荷较高的补充内容，如身体素质练习、游戏竞赛等。

6.高度敏感的安全意识

体育课堂的教学安全问题被很多学校列为首要问题，从器材、场地安排，到各种身体练习中学生是否需要保护帮助，以及保护帮助的方法、手法、站位、组织，再到准备活动、运动负荷，都需要任课教师认真斟酌考虑。安全意识是体育课堂教学的底线保障，需要教师高度敏感地贯穿于教学设计、课前准备、课堂讲解演示、练习监管、临场调整等各个方面。

结 语

一位成长型的优秀体育教师应具有喜欢迎接挑战、遇到困难坚持不懈、视努力为前进道路、从批评反馈中学习、从他人的成功中得到鼓舞等正面的精神特质。上述两个大项十二个小项方面的发展内容需要体育教师有意识地加以学习、训练和强化。一位成长型的体育教师通过自我修炼或团队研习将上述各方面形成习惯、做出成绩之时，便是一位出色的、优秀的，乃至卓越的体育教师成熟之日。

[参考文献]

毛振明.探索成功的体育教学[M].北京：北京体育大学出版社，2001.

曲宗湖.体育教师的素质与基本功[M].北京：人民体育出版社，2002.

作者简介：沈钟（1968.3—），男，江苏苏州人，高级教师，现任苏州大学实验学校总务部主任、学校体艺中心主任，江苏省特级教师，江苏省优秀教育工作者，民盟江苏省先进个人。