欧阳锐锋 河南科技学院新科学院

在少儿时期就进行乒乓球的启蒙运动可以让少儿从小就养成热爱乒乓球这项运动的习惯，我国运动员尤其是乒乓球运动员一直都有年少成名的方向发展，这说明学习一项运动技能最佳的时期就是在少儿阶段，因此启蒙训练在乒乓球这项运动中的地位非常明显。

一、我国少儿乒乓球启蒙概述

兴趣一直都是人类最好的老师，通过兴趣来探索知识这是符合人类心理倾向的，通过兴趣来进行探索也是一个人参与某项运动的热情表现，作为个体的主观能动性，这种主观能动性非常地积极阳光。儿童的好奇心并不全部都来自物体的表面特征。更多的是他和这件事物之间的经历和关系。因此，在少儿阶段就完成业余乒乓球的启蒙训练工作时，一定需要通过兴趣培养的方式来开展训练工作。

少年时期正是人体发育的关键时期，不论是少儿的心理还是生理都在逐渐成长和完善，其中少年的兴趣也表现得非常突出，兴趣更加广泛，这是由于少儿正处在生长发育的关键阶段，生性活泼好动，尤其是对体育运动的兴趣更加明显。此外，少儿的好奇心非常强烈，他们对于还未接触过的事物具有强烈的好感，因此会自发地通过好奇心去研究性学习。其次，少儿的兴趣极为不稳定，由于少儿各方面都还在发展过程中，还并不完善，他们对新事物有极高的兴趣，同时也由于很多因素干扰，让其注意力不集中，兴趣持续时间不长，再加上自身意志并不坚定，因此很容易失去对事物的兴趣；第三，少儿的兴趣具有片面性，少儿对于新事物的接受能力非常强，认识新事物的能力也非常强，但是其思维发育并不健全，导致少儿在认识新事物时只能看到表象，比如物体的外形、颜色等，但其年龄在增长过程中就会对事物的理性认识更加深刻。

二、少儿乒乓球启蒙训练中兴趣培养的重要作用

乒乓球这项运动属于竞技性的运动，他的技术要求非常多，在一定的时期拥有相应的水平技术后完成综合训练，就能让幼儿的乒乓球技能得到提高。所以如果在幼儿时期没有开始启蒙训练，那么乒乓球技能的学习会更加难以进行。启蒙时期的训练非常简单，训练时间也会更长，所以培养幼儿的学习兴趣非常关键，如果不能让幼儿保持长期的训练热情，反复进行乒乓球学习，就很难培养幼儿对乒乓球这项进球运动的学习兴趣。幼儿业余乒乓球启蒙训练是乒乓球这项运动的基础训练过程，它对于今后的乒乓球训练和学习有着关键的基础性作用，启蒙训练能够完成启蒙教育，并为今后的乒乓球学习打下基础。同时，它也能让幼儿在参加个乒乓球活动后养成终身锻炼的良好习惯。

在乒乓球学习的启蒙阶段并不是以练习乒乓球战术技巧为主要目的，而是根据少儿的心理特点和年龄特点安排适合的教学内容和教学方式，让他们在启蒙训练中感受到乒乓球这项运动的乐趣，但是爱好并不天生就有，而是需要教练在有目的的条件下进行兴趣的培养，训练过程中兴趣可以作为催化剂，让其对事物产生更浓厚的兴趣，从而让效果得到事半功倍的作用，若是整个启蒙教学内容和方法都趋于理论化，没有任何趣味性可言且内容单调乏味，很可能让少儿对这项运动从小就产生厌烦心理，导致训练效果不佳。

少儿正处在身心发育的关键阶段，启蒙训练开展更要注意科学化和合理化，少儿乒乓球启蒙训练工作开展时，教练更应该花费精力去认识每一位少儿，了解少儿的性格特点，然后有针对性地开展训练工作，少儿的心理非常善变，因此在训练时还要不断改变训练方法和训练方式，同时教练要善于利用少儿不甘落后的心理特征。在启蒙训练中融入游戏的方式来开展训练，让少儿知道遵守规则的重要性，同时通过游戏也能培养少儿自觉地遵守游戏规则的品德。

三、启蒙训练中兴趣引导的作用

在少儿乒乓球的启蒙教学工作中，不应该着急将乒乓球的基本动作要领教授给少儿，而是更应该以兴趣培养为主，在培养少儿兴趣的过程中逐步教授乒乓球的击球动作。

（一）指向性作用

帮助少儿在启蒙阶段学习乒乓球时，若是对乒乓球产生了强烈的热爱，那么他会对乒乓球这项运动投入更多的热情，积极参与训练，参加乒乓球训练不但符合少儿体育运动的心理需求，还让少儿从小就养成了热爱运动的良好习惯。随着少儿年龄的增加，少儿随着自身兴趣的选择会对今后运动项目的选择指向更加明确且更加趋于稳定，甚至乒乓球这项运动会成为少儿终身运动的体育项目。

（二）强化作用

培养少儿热爱乒乓球这项运动的兴趣，可以探索激发幼儿的训练动机和学习热情，提高幼儿对乒乓球的操作能力。比如在启蒙运动中训练的创造力、想象力和注意力等。重视对幼儿乒乓球启蒙运动教育的开展，这有利于少儿在今后的乒乓球运动学习过程中集中注意力。

四、启蒙训练兴趣引导的办法研究

在少儿启蒙阶段，少儿是不具备球感的。训练初期要重视对少儿球感和球性的训练。比如徒手挥拍的基本动作，这也是后期乒乓球运动员发展的关键性因素，通过挥拍训练能够让少儿运动员有良好的手感，这也为乒乓球教学工作的开展打下坚实的基础。一名合格的乒乓球运动员需要具备良好的临场应变能力和稳定的心理素质，若是没有良好的基础功底很可能造成前功尽弃，影响其今后的道路发展。五岁左右是少儿学习新知识最强的时期，在这个年龄段培养少儿的球感和球性是最有效的，可以通过徒手挥拍的方式进行模仿练习，让少儿一直保持训练的敏感度，然后渐渐的过渡到乒乓球台进行练习。

（一）影响少儿乒乓球兴趣的原因

第一，家庭因素，乒乓球这项运动相比于其他运动项目来讲上手更快，学习更简单，且不容易受伤，因此中国家长非常喜爱这项运动，也愿意孩子学习这项运动；第二，学生因素，许多学生自己就有非常喜欢的乒乓球运动员偶像，因此他对于乒乓球这项运动的学习积极性非常高涨，此外，部分学生在了解到同班同学有学习乒乓球这项运动后，也会受到同学的影响尝试学习乒乓球；第三，教练因素，对于启蒙阶段的儿童来讲，教练对于学生学习乒乓球这项运动有非常重要的影响，也是培养学生具有良好的乒乓球兴趣的重要原因之一，所以教练可以通过自身的乒乓球技术来感染学生，让学生对乒乓球这项运动产生浓厚的兴趣，并且教练还可以用自己的技术和能力带领学生走上系统化的乒乓球运动训练道路；第四，技术动作因素，学生选择学习乒乓球运动还可能是由于运动技巧的偏爱，部分学生对削球这个动作非常感兴趣，因为这部分学生很喜欢远距离防守，而部分学生又会更加喜欢拉球和砸球，又或是喜欢进攻，这都说明学生在技术动作的带领下有了更好的学习乒乓球的动力；第五，大众传媒的影响，当今时代是信息喷发的时代，互联网会经常转播和直播世界级乒乓球赛，当学生在观看完某项运动后就，因此学生也会对乒乓球这项运动产生浓厚的兴趣，所以要重视把握学生对乒乓球这项运动学习的动机和兴趣，并充分发挥其主观能动性，让其保持持久训练，提高学生的乒乓球技巧，让学生在乒乓球学习这条道路上长远发展。

（二）提高和保持兴趣的前提条件

第一，通过竞赛游戏的方式来提高少儿学习兴趣，少儿生性爱玩，通过游戏的方式能让少儿在游戏过程中学习提高少儿的学习兴趣，在最开始训练阶段教练可以多通过游戏的方式来开展趣味性乒乓球竞赛，让少儿在快乐的状态下完成乒乓球训练，同时还可以让少儿了解乒乓球的球性，掌握乒乓球的弹跳轨迹和速度，这对于增加少儿训练兴趣非常有利；第二，把握少儿学习特点，许多少儿是因为家长报名参加才会来进行乒乓球训练，并非少儿自己的意愿，部分家长是希望少儿在学习乒乓球这项运动的过程中，能够提高自身的综合身体素质，通过训练强化身体，在看点训练时，由于少儿年龄偏小，尤其是刚刚上手学习时很容易出现去打不到球的情况，因此教练需要耐心地通过科学的方法进行指导和练习；第三，把握喂球的方式，在刚开始训练阶段需要以规范少儿基本动作为主，让少儿对某一项技术有了主要的掌握后再通过多球的方式来开展训练，同时还可利用原地喂球的教学方式来提高少儿对基本操作动作的掌握能力，部分少儿的理解能力不高，无法构建其动作表象，因此教练要亲自作出示范，让少儿对正确的动作有了解；第四，重视鼓励、循序渐进，在乒乓球训练过程中可以通过不同的游戏方法来开展训练，以提高少儿学习主动性和积极性，此外还要重视指导的方式方法，要对少儿最近的学习情况进行及时准确的检查和监督，利用正确动作和错误动作对比的方式进行教学，多多鼓励少儿。

（三）引导少儿熟悉球感与球性

在刚开始接触乒乓球这项运动时，少儿并没有良好的球性和球感，因此在学习乒乓球这项运动前，需要让少儿进行徒手挥拍的练习，通过不同的训练方法让少儿对徒手会拍这项动作保持新鲜感。在少儿对徒手挥拍有了一定的掌握后再进行乒乓球桌的练习，完成乒乓球桌练习后，少儿在掌握乒乓球技巧和球性的感知上会有非常大的进步。

五、结语

综上所述，在少儿时期开展乒乓球这项运动的训练要以科学性和趣味性与为原则进行少儿的针对性训练，根据不同年龄阶段的少儿特点，不断诱导进行阶段性的技术培训，并在实际训练中将兴趣培养严格落实到位，让少儿的乒乓球技术能够根据自身的特点形成相应的风格，从而让少儿从小就爱上乒乓球这项运动，养成长期运动、甚至终身运动的优良习惯。