王伶 石丽云 田轶 于澔 齐慧侠

摘  要：本文以沈阳大学的2个排球普修班为实验对象，以软式排球和硬式排球教学为教学方法，对排球的技术测试进行了相关的分析，通过实验，对排球技术测试的比较结果分析：经过组间对比发现，在实验前，实验组与对照组的传球、垫球和发球没有显著性的差异，但是在实验后，实验组与对照组的传球、垫球和发球具有显著性的差异;进行组内对比，对照组和实验组实验前后传球、垫球和发球均存在显著性差异，而实验组的传球、垫球和发球成绩要明显好于对照组。

关键词：软式排球  大学生  教学效果  实验研究

中图分类号：G80                              文献标识码：A                 文章编号：2095-2813（2020）09（c）-0019-04

Abstract： Taking the two volleyball general courses of Shenyang University as experimental objects， and taking soft volleyball and hard volleyball teaching as teaching methods， this paper makes relevant analysis on the thechnical test of volleyball， and through the experiment， the comparative results of volleyball skill tests show that： After comparison between the groups， it was found that before the experiment， there were no significant differences in the passing， cushioning， spiking and serving of the experimental group and the control group， but after the experiment， the experimental group compared with the control group， there are significant differences in pass， cushion and serve; for intra-group comparison， there were significant differences between the control group and the experimental group in passing， putting and serving before and after the experiment， and the results of passing， putting and serving in the experimental group were significantly better than those in the control group.

Key Words： Soft volleyball; College students; Teaching effect; Experimental research

排球运动是我国开展比较早的项目之一，目前，我国逐渐重视三大球的建设工作，尤其是在我国女排精神的带动下，排球这项运动深入人心，成为了一项人人皆知的运动项目。排球运动以其独特的娱乐性和竞技价值受到很多人的喜爱，国内排球运动的开展也非常好，而且在我国的高校中，排球运动受到了大学生的喜爱，越来越多的大学生将排球作为一种健身手段。但是，传统的排球运动，由于属于硬式排球，其竞技性较强，娱乐功能较弱，因此对于学生练习排球，养成终身锻炼的行为具有一定的不利影响。因此，迫切需要一种有利于培养学生锻炼意识的运动。在此基础上，日本首先于20世纪80年代发明了软式排球，我国目前许多高校都在积极地开展软式排球的教学工作。但是，软式排球相对于硬式排球有哪些优点、是否更利于学生进行软式排球的学习，这些问题都需要进一步去验证。软式排球相对硬式排球具有重量轻、质地软、球速慢等特点，因此软式排球更具有娱乐价值，软式排球更有利于培养学生的学习兴趣。但是，由于我国传统排球开展的时间较早，软式排球引入的时间较晚，目前大部分高校开展的均为硬式排球的教学，大部分人对于软式排球还不够了解，软式排球开展的效果并不是很理想。因此，本文将软式排球引入到高校体育普修课中，对软式排球的教学效果进行研究，以对软式排球和硬式排球的差异进行比较。

1  研究对象与方法

1.1 研究对象

以沈阳大学的2个男生排球班为研究对象，其中一个组为实验组，另一个组为对照组，其中实验班的人数为28人，对照班的人数为29人。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

在中国知网、万方数据库等网站，以“软式排球”

“大学生普修课”“教学”等为关键词进行检索，对有关软式排球教学的文章进行阅读和下載，分析软式排球的教学效果，以对高校应用软式排球教学进行初步的掌握。

1.2.2 实验法

实验组为应用软式排球教学的班级，对照组为应用硬式排球教学的班级。根据沈阳大学的教学计划安排，进行为期18周的教学实验。测试实验前后实验组和对照组排球的基本技术水平，并进行相关数理统计分析。

（1）实验方案设计。

①实验被试选取。

在沈阳大学选取身体素质没有显著性差异的2个班级的大学生。通过调查咨询保证实验组被试在实验之前未参加过类似的软式排球教学，保证对照组被试在实验结束之前未参加过软式排球的训练。保证所用被试在实验期间除排球训练外其他在校体育课程保持一致。

②实验方案设计。

实验前测：在选择实验所用被试之后，对所有实验被试进行实验前测，保证实验前测实验组和对照组的排球基本技术水平没有显著性差异。

实验实施：根据沈阳大学的教学计划安排，实验组被试进行为期18周，每周1次，每次90min的排球教学。对所用实验被试进行实验影响因素干扰筛选，筛选出产生实验干扰的实验被试，如课余时间经常训练的实验组与对照组被试、实验期间应用软式排球教学的对照组被试等。对被排除实验干扰的实验被试进行实验后测，作为统计实验数据。实验实施过程中由笔者对实验过程进行全程的监控并记录。

实验后测：主要统计排球基本技术水平。

（2）实验控制。

为了使实验能够真实有效，对实验进行相关的控制，其中对实验组和对照组均进行课外监测，询问实验组和对照组成员是否在课余时间进行排球的练习，对于经常进行排球练习的学生进行剔除，以保证实验的真实有效。

2  研究结果与分析

2.1 排球主要评分手段分析

专项测试评分标准。在实验正式开始之前，对实验组和对照组进行排球相关专项技术的评定工作，以确定实验组和对照组在排球的技术方面是否存在显著性的差异。测试方法如下。传球和垫球：每人传球50次满分，垫球50次为满分，对传球和垫球的成功率进行记录。发球：每个学生发球20个，记录发球的正确率。

2.2 实验被试专项测试评分统计结果

由表1可知，对实验前后实验组和对照组进行分析，发现实验组实验前和实验后传球、垫球和发球均具有显著性差异，而对照组在实验前后也具有显著性的差异。对实验前实验组与对照组进行独立样本t检验分析发现，实验组与对照组的传球、垫球和发球均不具有显著性的差异;对实验后实验组与对照组进行独立样本t检验分析后发现，实验组的传球、垫球和发球与对照组均具有显著性的差异，因此可以认为实验组在实验后的教学成绩要好于对照组。

3  讨论与分析

3.1 软式排球教学对排球专项技术的影响分析

在本教学实验中，选取排球的3个基本技术的測试情况来反映软式排球教学对沈阳大学学生排球专项技术水平测试的影响。本教学实验通过18周的软式排球教学，以排球的传球技术测评、垫球技术测评和发球技术测评作为沈阳大学排球课的客观性指标进行了统计学分析，教学实验的结果表明：在对传球技术的测评中，对照组的大学生传球技术水平得到了提高，且与实验前产生了显著性的差异，而实验组的大学生传球技术与实验前相比也得到了大幅度的提高，也与实验前具有显著性的差异，但是实验组在实验后传球水平要高于对照组，且具有显著性的差异。传球技术是排球技术中比较重要的一项技术，排球传球技术的好坏将决定自己是否能够组织有效的进攻，因此，在排球教学中，对于学生传球的教学是非常重要的。对于垫球，对照组的垫球成绩稳步提高，经过独立样本t检验发现，实验前与实验后对照组的垫球成绩具有显著性差异;对实验组的垫球成绩进行了分析，发现实验组的垫球成绩稳步提高，但是提高幅度要高于对照组，应用独立样本t检验后发现，实验前后，实验组的垫球成绩具有显著性的差异。实验后，实验组与对照组的垫球成绩也具有显著性差异。垫球是排球过渡球技术的一种，是排球教学中必须要掌握的一种技术，排球垫球技术将会影响己方的防守能力，因此，若想练习排球的防守能力，就需要从排球的垫球技术练起。对于发球，对照组的发球成绩在实验前后呈现显著提高的趋势，运用独立样本t检验后发现，对照组的发球成绩在实验前与实验后具有显著性的差异;对实验组的发球成绩进行相关的分析，发现实验组的发球成绩在实验前后也表现出了显著增高的趋势，运用独立样本t检验后发现，实验组的发球成绩在实验前后存在着显著性的差异，而且实验后，实验组的发球成绩与对照组相比具有显著性的差异。发球是排球技术教学中较为重要的一个技术，发球质量的好坏将直接决定对方是积极地进攻还是过渡球，因此，对于学生发球练习就显得十分重要。以上测试数据表明：软式排球教学可以有效地提高排球技术中的传球、垫球和发球成绩，而传统的硬排教学也能够在一定层面上提高学生的运动水平，但是提高幅度均没有超过实验组。目前，有关于体育改革的研究越来越多，对于传统体育课堂提出了挑战，较多的研究都是按照教学方法进行的改革研究，对于软式排球的应用研究，虽然有过相应的研究，但是缺乏连续性的观测证据。有研究以普通选修课应用软式排球进行教学实验，发现软式排球对于提高大学生的兴趣方面具有显著性的意义。本教学实验证明了软式排球教学对于学生的排球技术成绩具有一定的提高作用。但是，对于软式排球与教学效果的提高方面的相关关系在本文中并没有进行展开，目前的猜测是软式排球由于较为轻盈，较少地造成学生学习排球的恐惧心理，因此，在学习排球时，能够更加专心，从而对学生的影响作用也更大。由于软式排球发展的较快，目前软式排球有逐渐回到高校教学中的趋势，因此对于软式排球的教学效果的研究就显得非常重要，需要在以后进行更深入的研究。

3.2 软式排球教学与排球专项技术的关联性

目前随着教学改革的逐步推进，各种各样的教学方法已经逐步应用在体育课堂中，对于排球的改革，也出现了较多的创新性方法。但是，针对排球器材方面的研究还比较少见。由于软式排球出现的时间较晚，因此，软式排球的比赛较少，在一些正式的比赛中，还是以硬式排球比赛为准，造成了软式排球的普及度较低，迫切需要对软式排球进行普及。而查阅近些年的文献可知，目前对于软式排球的研究，大部分都集中在软式排球的开展现状的研究方面，对于软式排球教学方法的研究并不多见，而且有很多学校还没有引入软式排球进行教学工作，造成了软式排球在高校的普及度不高等。本文主要针对软式排球与硬式排球的专项技术方面进行对比，研究表明软式排球在专项技术的掌握方面要优于硬式排球，主要的原因可能是软式排球比较容易上手，而且由于软式排球比较柔软，因此在心理层面使学生克服了恐惧心理，学生能够更加乐意去接受软式排球。而也有研究表明，软式排球与游戏结合起来，更能够提高学生学习排球的兴趣，使学生能够体会到软式排球的乐趣，但是目前软式排球的应用还不是特别的普及，软式排球的应用还处于理论与实践结合的阶段，软式排球想要在高校完全开展起来，还需要很长的一段路要走，还有许多的问题需要解决。本教学实验仅仅证明了软式排球教学对于提高学生的排球技术水平具有显著性的作用，但是并没有对产生这种关系的内在理论进行相关的研究。软式排球在沈阳大学普修课的应用实验表明：软式排球可以有效提高学生的排球技术水平，但是软式排球是否可以作为排球专业辅助的一个训练手段，本文并没有过多的涉及，软式排球能否应用于竞技领域目前还是一个未知数，因此有必要在以后继续探讨软式排球在竞技领域中的应用效果。

4  结语

对排球技术测试的比较结果分析：经过组间对比发现，在实验前，实验组与对照组的传球、垫球和发球没有显著性的差异，但是在实验后，实验组与对照组的传球、垫球和发球具有显著性的差异;进行组内对比，对照组和实验组实验前后传球、垫球和发球均存在显著性差异，而实验组的传球、垫球和发球成绩要明显好于对照组。

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