栗克清 崔伟

针对自杀的预防要有的放矢，部分国家和组织在自杀原因和预防措施方面做了大量探索和研究，一些理念和方法值得他国借鉴。

黄丝带计划预防青少年自杀

黄丝带是一个基于社区的慈善组织机构，致力于通过公众知识宣讲、教学和培训，提高全员对青少年自杀的认识，使每个人都参与到预防青少年自杀的行动中来。黄丝带目前有遍布全球的自杀预防组织，在美国超过5000所学校里设置黄丝带自杀预防站点。

“ASK 4 Help！卡片”是黄丝带自杀预防的一项有效措施。处于自杀危机关头的青少年，往往不知所措，不知如何表达感受和求助时，这些卡片能够帮助他们发声，替他们开口寻求帮助。

自杀“守门人”筑牢生命安全网

自杀“守门人”，是指那些能与潜在自杀高危个体接触的，能及时识别其自杀征兆的，并能劝导他们寻求帮助或治疗的人。John Snyder博士1971年首次提出自杀“守门人”培训，此后自杀“守门人”培训被作为一种有效的自杀预防策略在世界各国推广和应用。

我们每个人都能够通过学习，成为自杀“守门人”，履行拯救生命的职责。“希望24热线”是目前我国最大的自杀预防公益性组织，在全国23个城市建立了24个接线室，经过培训的志愿者团队作为自杀“守门人”24小时全年无休地默默守护着这条生命热线。

经过培训的自杀未遂者也可以成为自杀“守门人”。悉尼大学精神研究所Hickie教授谈到，自杀幸存者的故事在预防自杀中起着非常关键的作用，只有看到或听到自杀幸存者经历的时候，那些企图自杀的人才能真正的感同身受，才可以相信他们能够得到有效的帮助。……