李建茹

心理咨询医生，多家媒体特约心理撰稿人

家暴的丈夫不离婚

丈夫昨天动手打了我，这已经不是他第一次动手了，每次都仅仅因为我们一言不合。他脾气很暴躁，凡事只能听他的，要不轻则暴跳如雷，重则一拳没轻没重地挥过来。我提出离婚，他不同意，说舍不得我，还说这辈子最大的骄傲就是娶了我，可是他又克制不住暴脾气，我该怎么办？

既然丈夫不是第一次打你，那你以前的态度和反应是怎样的？我不是说你的态度一定能阻止先生再次动粗，但你的态度和反应至关重要。先生说娶你是他的骄傲，同时又对你如此不在乎或者说无理，不知你的感觉是怎样的？你能容忍到什么程度？离婚的想法是经过深思熟虑，还是容易在他的央求或恐吓下放弃？希望你能认真思考后再决定，这个决定应出自于你内心的清晰和坚定。通常情况下，女性在暴力家庭中生活，无法获得自身的尊严感和安全感，其人格中的懦弱和忍让也在一定程度上会让暴力实施者有恃无恐，加之不便对外诉说和求助，往往使问题得不到解决，家庭内部这种重复施暴、重复被伤害的关系状态无法得到纠正。另外，一些妻子认为他只是脾气不好，只要不打我，我们的关系还是可以的;还有的人觉得孩子需要一个完整的家，并成为其无力抗拒家暴的一个因素。家暴归结于实施者脾气不好是最浅显的解释，根源是人格方面不健全，比如说成长经历中缺乏亲情关爱，自幼没有学会怎样建立亲密关系，不懂得人与人之间关系的界限，不懂得好关系是使双方感到愉悦，而不是只有自己满足。

特殊的“第三者”

我的小姑子今年初离婚后，就成了我家的座上客，经常下班后和孩子直接到我家来蹭饭，然后一坐到深夜，对着我们各种吐槽抱怨。自己家的大事小情都要找哥哥帮忙，成了她不在我家就是我老公在她家的状况，甚至连我们的家庭旅游她也要带着孩子跟着。我觉得很烦，流露出了不满，可是老公觉得妹妹成了单亲妈妈很可怜，做哥哥的义不容辞要陪伴、开解和帮忙。难道小姑子一日不再婚，我们就永无宁日了？还是我太小气了？

小姑子显然是把哥哥家当“娘家人”，离婚后失去了自家的生活“重心”，就把重心转移到“娘家人”一方，以缓解自己的不良心情。当然，具体情况还需要有所区别，一种是境遇性的情绪反应，就是当人遇到重大挫折后一时无奈、无助，感情上只能选择投亲靠友，从中得到慰籍和支持，一段时间缓解后就能自己独立支撑生活。另一种是人格特点所致，比如：关系中缺乏界限感、依赖、懦弱、做事没主意。这类人离婚后不能“自撑门户”，只好退到原生家庭的“房檐”下，附属或依赖于其他亲人。如果是前一种情况，你不要着急，你需要给小姑一些时间，让她从离婚事件中缓过劲来，通常大概时间需要2个月到半年左右。一方面她需要倾诉，理清自己的思绪，你们可以帮她分析或者给一些积极的建议。如果是后一种情况，她就“黏上”你们家了，你需要和老公商议，哪些方面可以帮忙，而哪些方面应该分开，你们需要设置一些关系界限，怎么处理都是两个人的决定。老公和小姑有兄妹亲情，你需要兼顾老公的感情，不要完全以自己的感觉说事，在家庭微妙的关系中你要“退居二线”。就算老公一时做不到你期望的有界限，你说话办事也要拿捏一下分寸，和小姑保持适当距离，避免过多地被关系搅扰。

罗玲

旅澳学者，儿童心灵成长专家，罗玲心灵成长工作室创始人，当归中医学堂特邀专家

为什么孩子总是很容易烦躁？

家有男孩上一年级了，作为妈妈我感觉他是属于慢热敏感的，性格上容易烦躁。比如会拒绝跟人打招呼，有两个人以上与他讲话时会捂着耳朵跑开等。平时与其他小孩一起玩的机会不多。胆小，对自己会的东西不愿意或是没自信表现出来。运动能力不行，不敢不会需要攀爬之类的项目。

首先我不了解更多情况，比如孩子平时与家人、同龄人互动起来怎样;平时其他方面行为如何，是否有重复的刻板行为;运动方面发育如何，等等。单从这里的描述看，孩子对别人的关注特别敏感，不论好坏，过多的关注似乎都会让他感受到有很大的压力。具体为什么会这样，我无法判断。也许有些孩子对人际交往中别人的话语、态度、表情等理解起来有些吃力，正常的沟通，他需要消耗过多的能量去加工这些信息，在他感受起来就难以承受。或者，他对外界的嘈杂过于敏感，仿佛这些话语的声音在他脑子里放大了很多倍。也许成长中有些外人的评价给他带来过强烈的负面感受，所以以后他把別人的评价都看作是威胁……建议：1、如果可能的话，家长鼓励他表达出他的感受。比如，通过读故事书，或者通过讲其他人的事例，让他说出来，当两三个人同时说话时，当陌生人和他打招呼时，他真实的感受是怎样的。在孩子平静、情绪好的时候尝试沟通。不要当问题去追问，争取在自然聊天中谈论这事。2、家长要理解他，这是他需要帮助的地方，不是他自己不努力做好。每个人都不一样，我们无法体验到他的感受，不要以我们的标准来要求判断。3、尽量创造安静的环境，减少他这方面的负荷。但是，并不是要给他创造绝对的对他来说“完美”的环境，因为那样也不利于他逐步锻炼、发展自己这方面的能力。4、明确说出来具体的行为标准。告诉他合理的回应可以是怎样的，哪些回应是不礼貌、会伤害对方的。让他练习这种回应方式。他现在一年级了，经过练习是可以逐渐做到的。5、如果孩子只是觉得其他人的评价是在批评他，即使是夸奖、鼓励，在他听起来也是一种变相的冒犯，那么，你需要跟他解释，对方的话是什么意思、什么动机，就是给他准确翻译一下，教他改变自己的这种认识，去如实解读，而不是继续用他过去那种角度来理解。6、最重要的是：各种正面建设！家长可以观察他有哪些爱好，去发展。做自己喜欢并擅长的事情，往往可以从另一个角度帮助人际交往比较弱的孩子提高这方面的能力。同时也可以给他提升自尊，增强自信。多带孩子运动！运动会改变大脑和全身的状态，也会改变情绪。多鼓励孩子自由交往。多帮他积累愉快交往的经历，让他和朋友们一起玩得开心，这样他就会珍惜朋友的友谊。然后，他才会逐渐在意自己的言行在对方感受起来是怎样的，有改变的动力。多让爸爸和孩子玩！爸爸可以从男性的角度给他特殊的力量，这是妈妈无法代替的。少玩电子产品！