黄伟霞

◆摘  要：在中职教育工作中，做好对农村中职生的心理健康教育对策研究，能够让学生以更好的状态进行职业技能学习，这对于他们的职业发展具有重要影响。文章结合本人实践教学经验，从“做好家校沟通，重视心理健康”、“开展心理辅导，消除消极状态”和“借助名人轶事，培养人生自信”三个方面对心理健康教育对策予以分析和探讨。

◆关键词：中职生;心理健康;教育

心理健康教育是中职教育中的重要工作内容，其也是保证学生能够成为职业人才的关键措施。在中职学生群体当中，有很多学生会因为成绩不理想，退而求其次的选择职业教育，这会让他们产生心理失衡，进而导致学生出现自我放弃、偏激等情况的出现，其中以农村中职生的表现最为突出。为了保证每一个学生都能够具有良好职业素养，实现对他们的心理健康教育与引导至关重要，文章以此为切入点展开分析和探讨。

一、做好家校沟通，重视心理健康

对于正值青春期的中职生而言，他们之所以会出现心理健康问题，究其原因与家庭教育的缺失不无关系。对于农村学生而言，家庭经济條件的限制，再加上自身学习成绩不佳，让他们成为了被教师、家长放弃的孩子，失去了更好的求学机会，家长将他们送到中职学校，目的就是为了避免他们到社会上学坏，只要顺利毕业就好。另一方面，从小跟着爷爷奶奶长大的单亲、留守儿童，他们在少年时期缺少父母的教育引导，语言行为价值观都会因此受到影响，父母回来后不仅没有安慰，反而批评学生学习不好，这让争吵成为了见面的常态，亲子关系非常紧张，学生心理状态出现抑郁倾向，但父母浑然不知。我在因为学生心理健康状态与家长进行交流时，家长的回复往往都是“不可能，他一个孩子怎么会抑郁，天天也不用干活，上个学怎么会抑郁”等。

针对学生的这一情况，我发现想要实现对学生的心理健康教育，让他们恢复正常的生活状态，单纯依靠学校、教师的努力远远不够。于是，我专门建立了与家长之间的沟通渠道，通过电话、视频聊天的方式，与父母进行沟通，让他们意识和感觉到自己的孩子真的出现了心理健康问题，让他们在重视该问题的同时，主动与我进行配合，由此来构建起家校共育的教育模式，为学生的心理健康带来助力。在实际工作中，我要求家长多倾听、多鼓励、多信任，明白孩子如今的问题自己也有责任，并能够让他们换位思考，多参与孩子的成长，多与学生进行交流和互动。在这种家庭状态下，辅之以我专业的心理健康引导，学生的抑郁倾向、亚健康心理都得到了显著的改善，这让我感到欣慰和庆幸。

二、开展心理辅导，消除消极状态

开展心理辅导是消除学生消极心理状态，解决他们的抑郁倾向的重要方式。我作为一名专业的心理健康教师，我在中职学校任教的目的就是要尽我所能，把握好每一个学生的心理健康状态，让他们能够成为身心健康的职业技术人才。在新生入学时，每一个学生都会进行心理健康测试，对于存在抑郁倾向、心理亚健康状态的学生，我会专门建档，并进一步对他们的生活进行了解，找出他们出现消极状态心理亚健康的原因。之后，我会为他们建立一个心理辅导的规划，循序渐进的来完成对他们的引导，让他们逐渐放下内心中对自己的失望、对父母的埋怨和对前途的迷茫，由此来帮助他们走出心理困境。在这一环节中，我会为他们布置一些学习和生活中的小任务，例如“坚持1节课不走神”“回家帮妈妈做做家务”等，让学生从点滴做起，逐渐改变自己对生活、学习、家长与同学们的态度。除此之外，我还专门为学生提供心理咨询服务，考虑到学生的隐私，心理咨询过程中我并不会问学生的班级，而是让他们选择一个自己喜欢的“代名”，匹诺曹、卖火柴的小女孩等，都是他们最常用的“代名”。目前，在我精心的引导下，绝大多数学生的亚健康心理状态都能够被有效的纠正，这让我感到非常自豪，同时也坚定了我的工作信心。

三、借助名人轶事，培养人生自信

借助名人轶事培养学生的人生自信能够帮助中职学生有效改变自己的抑郁状态，并让他们对生活重拾信息，因此其是学生心理健康教育的重要对策。在实际工作中，对于心智尚未成熟但却被家长忽视和放弃的中职生而言，多讲一些名人的励志故事，有助于他们的自信心培养，尤其是一些处于人生低谷而逆袭的例子，更容易让他们感同身受，所以我会选择具有积极心理暗示和行为引导的例子。例如古代越王勾践无薪尝胆最终一雪前耻;韩信受胯下之辱，但仍立志成为一代名将;还有近现代的岁四肢瘫痪但是世界著名科学家的霍金;从小失去双臂但不放弃钢琴梦的无比钢琴师李伟;汶川地震失去双腿但凭借意志和理想最终成为舞蹈教师的廖智等。为了起到更好的教育效果，我会运用信息技术为学生播放他们的视频资料，以实现对学生的情感冲击，让他们感受和意识到他们经历何种困难仍能直面生活，我们又何曾失去过什么，由此来实现对学生的人生自信培养，由此来实现对他们的心理健康引导和教育。

四、总结

做好农村中职生的心理健康教育对策研究，不仅可以帮助学生解开心结，让他们正视自己的未来发展，还能够让他们意识到自己的独一无二，这可以让学生在正确认识自己的同时，帮助他们以更为积极的心态去进行学习。在实际工作中，教师作为学生成长过程中的主要引导者，其必须要通过具有科学性、实效性的方式来完成对学习的心理健康引导，让他们可以体会到职业教育的独特魅力，并做好自己的职业规划，真正完成对学生的教育，让他们能够成为有理想、有抱负、有道德、有水平的新型职业人才，为他们以后的人生发展打下良好的基础。

参考文献

[1]黄彩燕，唐艳娟.中职生心理健康教育探究[J].教育现代化，2020，7（42）：158-162.

[2]欧阳坤.中职生心理健康教育“三位一体”模式的构建[J].甘肃教育，2020（07）：25.