龚 韵, 李 菁

(上海体育学院, 上海 200438)

随着现代篮球的快速发展,篮球爱好者数量不断增加,篮球商业化运作模式逐渐成熟,社会对职业篮球的观赏性和竞技水平的要求越来越高,聚光灯下职业篮球运动员所承受的压力也不断增加。一方面,由于日常训练量大,高负荷训练必然引起运动员的心理疲劳;另一方面,职业篮球运动员竞争压力大,承受沉重的心理压力。我国职业女子篮球运动员每年有大量比赛,训练强度和密度非常大,每周只有一天的休息时间,紧凑的行程安排和繁重的训练任务常常压得运动员喘不过气。重视职业女子篮球运动员的心理疲劳问题进而有效干预,可缓解运动员心理疲劳的负面影响,使其处于相对健康的身心状态,对提高我国女子篮球运动的整体水平意义重大。

1 研究对象与方法

选取上海队、北京队、八一队、广东队、江苏队与辽宁队共95名WCBA职业女子篮球运动员,运动等级以国家健将最多(75人)、国际健将最少(4人),其余16人是刚从青年队进入成年队的年轻球员,运动等级为国家一级。运动员专业训练年限8年以上者有64人,3～5年者有11人,6～8年者有20人。

采用Smith等编制的《运动员运动心理疲劳问卷》[1],设计15个题目从3个维度展开评测,具体涵盖运动负评价维度、成就感降低维度及情绪/体力耗竭维度。运用SPSS软件对所得数据进行统计处理。

2 结果与分析

从运动负评价、成就感降低及情绪/体力耗竭3个维度(表1～表3)对运动员进行运动心理疲劳分析。……