作者：〔英〕杰米·希尔著 刘阳晓露关芊蔚安捷译

出版社：天津人民出版社

【内容简介】

有没有觉得每天时间总是不够用？其实，最大限度利用时间的最好办法，是养成好习惯并贯彻下来。本书会告诉你如何养成好习惯并坚持下去，如何高效率地利用从早起到晚上入睡之间的一天时光，帮你充分利用每一分每一秒，有更多时间做自己真正想做的事，有效率地达成更多人生目标，享受更富有成效的人生。养成好习惯，从现在开始，为时不晚。